老年人長壽需要的心理狀態(tài)是怎樣的呢?每個老年人都希望自己長壽，但是很多老年人的心理狀態(tài)不好，容易發(fā)脾氣就可能出現各種各樣的疾病，因此好的心理狀態(tài)對于老年人長壽是很重要的。

1、心胸開闊，樂觀豁達

長壽者大都心胸開闊，為人熱情直爽，樂于助人，不易發(fā)怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多;而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。

2、與人為善，知足常樂

許多長壽老人都是心地和善，不發(fā)怒，不奢華，勤儉樸素，敬老愛幼，能與家人和他人和睦相處，使他們的體質內環(huán)境長期處在平衡有秩的狀態(tài)。

3、熱愛生活，善于生活

古今中外許多杰出人物，都有明確的生活目的與奮斗目標，到了八九十歲仍能勤奮工作。他們熱愛生活，熱愛自己的工作，還有著科學的生活方式，愉快的情緒，使身體各器官協(xié)調，并處于良好的狀態(tài)。

4、忘我無私，剛毅耿直

秉性耿直，堅強剛毅，坦率直爽，忘我無私，是那些事業(yè)心很強的長壽者的共同特點。剛毅、耿直的人胸寬氣壯，神經系統(tǒng)有較強的協(xié)調能力，能適應環(huán)境的驟變;忘我無私則心胸坦蕩，有利于長壽。

5、興趣廣泛，有所追求

書畫棋琴能陶冶情操，使人心情愉快;有所追求，使人動腦思索，延緩大腦衰老。許多長壽者愛好棋琴書畫，對工作負責，精益求精。由于藝術的陶冶和對事業(yè)的執(zhí)著追求，鍛煉了身心，獲得了長壽。

以上為大家介紹了老年人長壽需要的五大心理狀態(tài)，忘我無私，剛毅耿直，興趣廣泛，有所追求等等都是非常關鍵的，只有保持健康的心理狀態(tài)才能讓老年人的身體保持的更加健康。