老人的另類養生秘訣，老年人們都十分熱衷于養生，總希望自己能活得久點，也不辜負這一世的美景，能看得更多些，學得更多些，現在就有一個長壽的秘訣，就是學吉他，有人不僅會問這彈吉他怎么就和長壽扯到一起了呢，這兩者有什么聯系呢，別急，下面我們就一起來看看老人的另類養生秘訣。

吉他不僅是一種能發出優美聲音的樂器而且它對人的身心健康產生很多益處因為彈琴時，人們會不知不覺地接受一種神奇的力量大腦會立刻意識到一種手指觸弦的感覺，接觸多了，那細細的琴弦就像是中醫針灸用的銀針一樣在刺激指尖二而指尖正是“十宣”穴位.這個穴位可以刺激大腦神經曾經有一位昏迷了4個小時的婦女，當中醫用銀針刺他的“人中穴”和’‘涌泉穴”都未能奏效時，改用三棱針刺她的 “十宣”穴，這時奇跡出現了，她終于醒了過來。刺激“十宣”穴還能治療中風、中暑、發熱和四肢抽筋等疾病呢。另外，當您感到疲勞或頭昏腦脹時演奏一會兒樂器，讓美的音響轉化為腦電波，就會使自己紛亂的腦電波得到抑制，從而全都變成健美型的信號了，您的疲勞感會消失，頭腦也會清醒起來。如果您在演奏時有意識地加大一些手指觸弦的力度，效果會更好。

首先，按照科學家的理論，人的右腦是主形象思維的，并支配左手;左腦是主邏輯思維的，它支配右手演奏的樂曲中，曲式結構的嚴密性使左腦的邏輯思維得到訓練，而樂曲強烈的幻想性和藝術性.又使右腦的形象思維異常活躍，對樂曲的整體分析和處理，更是需要左右腦同時進行才能達到。

其次，演奏時雙手靈活細膩的動作和密切的配，會調動聽覺、視覺觸覺一起來辨別演奏得是否正確. 使反應能力回憶;背譜演奏也會使記憶力加強因此. 長期堅持練習.使大腦平衡地、積極地運用，這本身就可以推遲衰老的到來。

被譽為“吉他之王” 的西班牙吉他演奏家塞戈維亞活了94歲，可算是高壽了，還有很多演奏家都是長壽明星。

老人的另類養生秘訣，現在大家了解了吧，原來這吉他還有這個秘密呢，其實除了吉他其他樂器一樣可以既豐富老人的閑暇生活，又對老人具有養生的作用，和樂而不為呢。所以呀，老年朋友們一起學起樂器吧。