咳嗽有痰這樣的疾病發(fā)生之后需要我們患者重視做好積極的治療和護(hù)理，才能夠有效使疾病得到康復(fù)，可是很多患者在患有咳嗽有痰的時候往往非常的茫然不知道該如何是好，那么下面我們就一起來了解一下咳嗽有痰應(yīng)該吃什么。

感冒咳嗽、喉嚨有痰，這個時候可以吃些止咳化痰的食物，那么，夏季止咳化痰的食物有哪些呢?

夏季止咳化痰的食物

中醫(yī)認(rèn)為通過飲食的方式就可以針對性的解決身體的各種小毛病。由其是對于一些感冒咳嗽，痰多等問題更可以通過飲食的方式得到徹底的解決。下面就為大家盤點(diǎn)幾款夏季吃具有清熱止咳化痰功效的食物。

NO1、羅汗果

羅汗果不僅是一種名貴的堅(jiān)果類食物，同時中醫(yī)認(rèn)為羅汗具有清熱肺止咳等多種功效。由其可輔助治療由于肺熱引起的咳嗽和風(fēng)熱型感冒。用羅汗果同柿餅用水早晚兩次煎服就可。

NO2、生姜

俗話說冬吃蘿卜，夏吃姜，人不可百日無姜，生姜本身就具有散寒，止咳，暖胃，等功效。

NO3、無花果

中醫(yī)認(rèn)為無花果具有清熱解毒，利咽抗腫瘤等多種功效，臨床常用無花果輔助治療腸炎，便秘，喉嚨痛，痔瘡等疾病，夏季常吃無花果可緩解痰多引起的喉嚨不舒服的問題。

NO4、胖大海

眾所周知胖大海對對保護(hù)個人的音質(zhì)具有很大的幫助。由其是喉嚨不舒服的時候，含顆胖大海就可起到輔助治療的作用。其實(shí)胖大海還具有清熱，止咳，等功效。

NO5、鴨蛋

中醫(yī)認(rèn)為鴨蛋性涼味甘，具有清肺止咳之功效。在《醫(yī)林撰要》中明確指出“鴨蛋補(bǔ)心清肺，止咳嗽百沸湯沖食，清肺火。”可見鴨蛋的強(qiáng)大功效。

NO6、紫菜

紫菜是一種常見的海藻食和，一般認(rèn)為吃紫菜具有清除體內(nèi)自由基的作用，可起到一個促進(jìn)血液健康的作用。同時紫菜性平味甘感，具有清熱解毒，止咳等功效。

NO7、豆腐

在《醫(yī)林纂要》中有云：“豆腐清熱，止咳，消痰”。因此夏季吃豆腐也能起到一個止咳化痰的作用。

NO8、梨

梨性涼，具有生津止渴潤肺，同時又兼具化痰，是一種清補(bǔ)的食物。

NO9、蘿卜

蘿卜也是一種清補(bǔ)的食物之一，夏季吃可起到一個化痰水脹氣等作用。

NO10、竹筍

雖說一年四季都有竹筍，由為春季最多，冬筍最好吃，但是夏夏季吃竹筍也未償不是一個止咳化痰的好選擇。

在閱讀完上面文章內(nèi)容的介紹之后，相信人們對于咳嗽有痰這一問題有了了解，從這些癥狀表現(xiàn)當(dāng)中，人們也可以得知咳嗽有痰患者帶去很多健康危害，不利于人們的健康生活，所以希望在以后出現(xiàn)這樣幾天的時候人們一定要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。