當出現咳嗽時，很多人認為是小感冒，所以會盲目的用藥，這樣嚴重的影響到了身體健康，平時大家需要注意咳嗽的出現，并且在日常生活當中，大家需要注意一些飲食禁忌，尤其是兒童出現咳嗽之后還會導致胸悶氣短，兒童出現咳嗽有哪些飲食禁忌？

1、禁食寒涼食物。

中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及*的肺臟，而咳 嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是后天之本，主管*的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

2、禁食肥甘厚味食物。

中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

3、禁食橘子。

許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對于脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

預防措施有：

1.加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。

2.氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

3.少帶小兒去擁擠的公共場所，減少感染機會。

4.經常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時，室內可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.及時接受預防注射，減少傳染病發生。

6.感冒流行期間可服中藥預防。配方是：貫眾12克，防風12克，荊芥10克。

希望大家注意兒童咳嗽出現的因素，并且，也要注意合理的進行飲食少吃一些生冷的食物，更不要吃橘子，這樣會帶來更多困擾，平時大家需要注意合理的進行保健，而且要注意多鍛煉，有效地進行調養，尤其是在天氣變化無常的時候，更應該注意護理。