流感疾病是日常特別多見的，對于患者的健康危害很嚴重，在受到了流感的侵害之后，需要注意患者的飲食事項，這樣的話才可以幫助到患者得到緩解，讓我們了解一下流感患者需要注意哪些飲食方面的事項呢，了解一下吧。

冬天多喝熱茶可以增強抗病能力。對于患有心、腦血管疾病的人來說，冬天應(yīng)堅持低鹽、低脂飲食，多吃魚類、蔬菜、水果等，也可以適量飲用葡萄酒，以起到預(yù)防作用。患有冠心病的人則應(yīng)主要避免體重超標(biāo)，因為肥胖可以加重心臟的負擔(dān)。冬天一般食欲有所增加，更應(yīng)該提倡少食多餐，每餐只吃七八成飽。飲食要低鹽、低脂、低糖、低熱量，吃時粗細糧搭配。

肺炎在冬季的發(fā)病率最高，平時要注意多喝水，利于痰液稀釋排出。而有風(fēng)濕病的人在冬天更要避免攝入動物內(nèi)臟以及蠔、沙丁魚等食物，并嚴格禁酒，還要多喝水來促進代謝。感冒是冬天的常見病。得了感冒后的飲食原則是：選擇容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯、稀粥、牛奶等;多吃含維生素c、維生素e及紅色的食物，如西紅柿、葡萄、棗、橘子等;多喝白開水。

針對不同種類的感冒，最好采取不同的飲食原則：風(fēng)寒感冒宜多吃發(fā)汗、散寒食品，如辣椒、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等，祛除寒氣。美國最新研究指出，雞湯能幫助人趕走流感，因為它可以將病毒排出體外。風(fēng)熱感冒宜多吃有助于散熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜根、薄荷、茶葉、楊桃等。適量地生吃一些梨，或用鮮梨汁與大米煮粥，趁熱食用，療效也很好。

表里兩感型感冒可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等，以促進胃液分泌。合理飲食預(yù)防流感效果好：胃腸型感冒可喝點菊花、龍井茶，或用綠豆加紅糖代茶飲。同時，要多吃富含鈣、鋅元素及維生素的蔬菜水果，如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘及各種蘑菇等，來緩解癥狀。

(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

(4)多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。

(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

關(guān)于流感患者的飲食事項就是上述的介紹了，流感的發(fā)生就會影響著患者的身體健康，而且會反復(fù)的發(fā)作，生活中應(yīng)當(dāng)去預(yù)防流感疾病，還要將此病重視起來，要注意自己的生活環(huán)境，衛(wèi)生方面一定要做到位，經(jīng)常的進行消毒處理。