日常生活當中大家需要注意宮頸癌的出現，這種疾病的出現幾率越來越高，成為了女性的殺手，大家應該全面了解這種疾病的存在，并且在日常生活當中也要注意預防方法，全面禁食同時也要注意自己的衛生，這樣才能避免疾病出現，預防宮頸癌的方法有哪些？

導致宮頸癌癥和腫瘤的原因和性行為密切相關。據相關調查表明，性生活越早越亂，患宮頸癌癥和腫瘤的幾率也就越高。女性初次性行為發生在18歲以前的，其宮頸癌癥和腫瘤的發病率比20歲以后發生初次性行為的高13.3～25倍。這是因為青春期宮頸上皮發育尚未成熟，抵抗疾病能力差，免疫系統也易受致癌癥和腫瘤因素的刺激而得病。

調查還發現，女性本人或其配偶有多個婚外性伙伴的，其患宮頸癌癥和腫瘤的危險性比只有一個固定性伴侶的高2～3倍，因為性伴侶越多，受原體人乳頭狀癌癥和腫瘤病毒(HPV)、皰疹病毒和人巨細胞病毒等持續感染的機會就越大，患病幾率也越高。

宮頸癌癥和腫瘤的另一個致病因素則是患者母親。長期服用孕激素含量高的避孕藥或使用雌激素，其所生的女孩就比較容易得宮頸癌癥和腫瘤。此外，慢性宮頸炎、宮頸濕疣長期未愈，吸煙，胡蘿卜素、維生素A和C攝入不足等因素也和宮頸癌癥和腫瘤變密不可分。

預防宮頸癌癥和腫瘤，應從性生活開始，性生活不要太早太亂。定期婦科檢查可以阻斷宮頸癌癥和腫瘤的發生。只有早期發現，治療才能取得理想的效果。女性從25歲就應主動到醫院接受宮頸疾病篩選，每次的時間間隔以2～3年比較理想。在日常生活中也千萬不要小看了宮頸慢性炎癥、性生活后陰道出血等特殊情況，它們可能都是癌癥和腫瘤變前的征兆。

性生活對女性宮頸癌的發病有著很大的關系，這應該引起女性的注意，保護好自己的健康，提前預防宮頸癌的到來，發病后也應該及時的治療，避免產生其他并發癥。

專家指出，經常便秘的人有可能引發宮頸癌。便秘不僅使自身在排便的時候產生很大的痛苦，經常便秘也可能導致宮頸癌，女性朋友要特別注意了，千萬不能對此置之不理。任其發展下去，后果不堪設想。

從醫學的觀點認為，一個人一周解便的次數不到三次即是便秘。雖然短暫的便秘并不代表腸胃異常，但是若是便秘現象持續超過三周以上，則應該及早就醫，尤其當發現個人解便習慣改變，如經常便秘改變成經常腹瀉，或時常腹瀉轉變成時常便秘時，即需就醫尋求便秘原因，千萬不要置之不理，忽略身體發出的警訊。

醫生表示，當便秘癥狀持續超過三周，建議最好就醫檢查。因大腸下段的直腸及乙狀結腸都位于骨盆腔，當男性罹患攝護腺癌、女性罹患子宮頸癌時，有六分之一的患者容易因攝護腺癌或子宮頸癌影響大腸蠕動，進而導致便秘。

日常攝取蔬菜或水果的纖維質和水份不足、缺少運動的生活方式或環境改變等，是常見的便秘原因，旅行、懷孕或飲食改變也會造成便秘，但一般大家容易忽略的是，便秘也可能代表身體發生嚴重的問題，除攝護腺癌及子宮頸癌，因大腸長腫瘤造成腸道狹窄，也常導致便秘。

希望大家盡早了解這種疾病的出現平時需要注意多休息，并且要注意合理的飲食，有效調節身體，避免造成疾病嚴重同時也要注意護理方法，有效地進行防御身體，避免造成宮頸癌的出現，日常生活當中應該注意自己的衛生條件，合理的進行保健身體。