宮頸癌出現時的癥狀很明顯，但是他不會讓患者感受到疼痛，因此這種疾病經常被女性忽略，因而影響到女性的健康和生命，宮頸癌的危害是不容忽視的，這種疾病的產生，和我們日常的一些不良習慣有很大關系，那么生活中預防宮頸癌的重點有哪些呢！

1、放松心情：緩解壓力也是白領女性預防子宮頸癌的重要手段。據研究表明，女性長期受不良情緒剌激，機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，進而導致內環境失衡，免疫力下降，可使淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監控能力和吞噬能力下降，容易發生癌腫。因此，良好的情緒和端正的心態也是抵御病變發生的好方法。

2、定期體檢：尤其是婦科檢查是防治宮頸癌及其他癌癥的有效方法。在已婚女性的婦檢中，50%~60%的人有不同程度的陰道炎和宮頸炎，所以要及時診斷治療。患宮頸炎的女性由宮頸炎發展為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。其實，如果能夠在早期發現宮頸癌，其治療效果還是非常好。宮頸癌的早期篩查也非常簡單，只要做一次宮頸刮片檢查就可以了。現代職業女性雖然工作忙碌，但定期進行婦科檢查是十分必要的。

3、然對癌癥的發病機制仍眾說紛紜，但有一點可以斷定，發生部變的細胞是分裂中產生的，而細胞分裂多半是在人的睡眠狀態中進行，一旦睡眠規律發生紊亂，機體很可能在外部環境不良因素的作用下出現癌性病變。

宮頸癌的癥狀表現

1、宮頸癌早期多無癥狀，它和慢性宮頸炎的癥狀沒有太大的明顯區別，有時甚至見宮頸光滑，尤其老年婦女宮頸已萎縮者。

2、陰道排液：患者常訴陰道排液增多，白色或血性，稀薄如水樣或米湯樣，有宮頸癌腥臭味。晚期因癌組織破潰，組織壞死，繼發感染等，有大量膿性或米湯樣惡臭白帶排出。

3、陰道流血，年輕患者常表現為接觸性出血，發生在性生活、婦科檢查及便后出血。老年患者常主訴絕經后不規則陰道流血。

宮頸癌患者陰道出血量可多可少，一般根據病灶大小、侵及間質內血管的情況而定。早期出血量少，晚期病灶較大表現為大量出血，一旦侵蝕較大血管可能引起致命性大出血。

4、晚期癌的癥狀：灶波及盆腔結締組織、骨盆壁、壓迫輸尿管或直腸、坐骨神經時，常訴尿頻、尿急、肛門墜脹、大便秘結、里急后重、下肢腫痛等，嚴重時導致輸尿管梗阻、腎盂積水，最后引起尿毒癥。到了疾病末期，患者可出現消瘦、貧血、發熱及全身衰竭。

溫馨提示，女性朋友一定要愛護自己的身體，身體是革命的本錢，女性只有健康美麗了，才能更好的照顧自己的孩子和家庭，專家在文中提出，女性一定要定期做一下體檢，在生活中適當的釋放自己的壓力，放松心情，對于預防宮頸癌很有幫助。