作為乳腺疾病的常見類型，乳腺增生是一種比較普遍的婦科常見病，尤其在青中年女性群體中更為常見。然而，引起乳腺增生的元兇卻并不是人們所能輕易想到的。

　　首先，乳腺增生的病因是比較復雜的，涉及到多個因素的綜合作用。生理期的內分泌變化可能是引起乳腺增生的原因之一。因為在生理期間，女性體內的激素水平會有所波動，其中以雌激素分泌增加最為明顯，這種情況通常會導致乳房腫脹、乳房灼熱等不適癥狀，增加了乳腺增生的風險。

　　其次，心理和社會的因素也對乳腺增生產生了巨大影響。長期的強烈情緒刺激，緊張和憂慮，以及生活中的一系列不良習慣比如抽煙、進食高油脂食品等都會成為乳腺增生的因素。很多時候，女性在面對考試、職場競爭、家庭矛盾等各種因素時會面臨很大的心理壓力，這樣的壓力會刺激乳房的神經系統，影響乳房的正常代謝和生長。

　　此外，生活習慣也是乳腺增生的重要因素之一。乳腺增生的發生與脂肪攝取、運動、飲食等相關。不規律的生活節奏和職業繁忙導致的不良生活習慣，也急劇地增加了乳腺增生的發病率。

　　最后，遺傳因素也是引起乳腺增生的關鍵因素之一。如果一個女性的家族中有乳腺增生病史，那么她本身就擁有了遺傳乳腺增生的可能性。

　　總之，乳腺增生是由多重因素導致的疾病。盡管它可能沒有生命威脅，但它卻會對女性的健康和生活產生負面影響。因此，日常生活中應該注意培養健康的生活習慣，減少心理壓力，及時就診并積極治療乳腺增生，以保證女性的健康。