對于宮頸癌這種疾病，很多的女性都比較擔心恐懼，因為出現這種疾病時，對女性的身體危害很大，而且，還會影響到其他的器官和組織，所以平時需要注意防御方法，以免造成疾病出現，那么，宮頸癌的防御方法是什么？

1、平素房事有度，避免房勞過度。注意性衛生，配偶要注意清除陰莖的包皮垢也是預防慢性宮頸炎的方法之一。

2、預防慢性宮頸炎平時應注意衛生，保持外陰清潔，防止病原菌侵入。

3、實行計劃生育，采取避孕措施，盡量避免多次人流對宮頸的機械性損傷，有利于減少慢性宮頸炎的發病率。同時婦科手術操作要嚴格無菌，防止醫源性的感染、損傷。

4、為了預防慢性宮頸炎避免分娩時損傷宮頸，如發現宮頸裂傷應及時縫合，并使用抗生素。

5、定期做婦科檢查，發現慢性宮頸炎癥予以積極治療，謹防癌變。

6、在治療慢性宮頸炎的過程中應禁止房事。經期停止局部上藥。治療期間要忌食辛辣、油膩之品。

7、注意經期、流產期及產褥期衛生，經期、產后應嚴禁性交、盆浴，避免致病菌乘虛而入是預防慢性宮頸炎的方法之一。

8、慢性宮頸炎的急性期要加以控制，徹底治療，以防止轉變為慢性宮頸炎。

宮頸癌患者怎樣的飲食才會起到保養身體的作用呢?

1、當患者白帶多水樣時，忌食生冷、瓜果、冷食以及堅硬難消化的食物;

2、由氣血瘀滯，痰濕凝聚，毒熱蘊結而致。應禁忌肥膩甘醇、辛辣香竄，油煎烤炸等生濕、生痰、燥熱，易致出血的食品。

3、宮頸癌早期對消化道功能一般影響較小，以增強患者抗病能力，提高免疫功能為主，應盡可能的補給營養物質，蛋白質、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。

4、放療時，飲食調養以牛肉、豬肝、蓮藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等養血滋陰的食物為主。

5、化療時，飲食調養以健脾補腎為主，可用山藥粉、苡米粥、動物肝、胎盤、阿膠、甲魚、木耳、枸杞、蓮藕，香蕉等。

6、手術后，飲食調養以補氣養血，生精填精之膳食，如山藥、桂圓、桑椹、枸杞、豬肝、甲魚、芝麻、驢皮膠等。

希望大家盡早的認識宮頸癌，一定要注意這種疾病的一些調理。平時生活中需要注意保健方法，并且要注意合理的進行飲食，注意避免過度勞累，而且要注意自己的性生活衛生，保持外陰清潔，有效地避免各種感染。