隨著老齡化時(shí)代的到來，患發(fā)老花眼已不再屬于很稀奇的事了，特別是在老年人在看書、報(bào)紙等時(shí)，時(shí)常感到視物模糊不清、疲勞、流淚等，如不積極的對(duì)待嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致失明的并發(fā)癥，所以及時(shí)的選擇有效治療是挽回此病的關(guān)鍵。那么，有哪些治療方法可以治療老花眼呢？

運(yùn)動(dòng)治療老花眼：

1、經(jīng)常眨眼。可利用一開一閉的眨眼方式來振奮眼肌，閉眼時(shí)停留時(shí)間略長(zhǎng)一些，同時(shí)用雙手輕揉眼瞼，以增加眼球的濕潤(rùn)度，這一點(diǎn)是治療老花眼時(shí)患者要注意的。

2、熱敷眼部。每晚臨睡前，用40～50℃的溫濕毛巾敷蓋在額頭和雙眼部位，約熱敷3～5分鐘。

3、合理膳食。多吃含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、蛋、牛奶、新鮮水果、蔬菜、黑豆和黑芝麻等，對(duì)此治療老花眼患者也要注意飲食。

4、按摩眼睛。兩手指彎曲，從內(nèi)眼角橫揉至外眼角，再?gòu)耐庋劢菣M揉至內(nèi)眼角，用力適中，橫揉100～150次，再用食指尖按雙側(cè)面太陽(yáng)穴72次。每日早晨、晚上各做一遍，不僅可推遲眼睛老花，還可治療白內(nèi)障等慢性眼疾。

中醫(yī)治療老花眼的方法：

一、 藥茶護(hù)眼法

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眼睛的功能依賴于五臟六腑精氣的濡養(yǎng)。而臟腑的精氣均藏于腎，只有腎氣足，腎精充沛，眼睛才能得到充分的營(yíng)養(yǎng)。因此用中醫(yī)治療老年眼花，應(yīng)以補(bǔ)腎養(yǎng)陰為主。下面的幾種藥茶就具有補(bǔ)腎養(yǎng)陰，益精明目的作用。

處方1

原料:枸杞子、草決明各12克。

制法：將上藥用沸水沖泡。

處方2

原料：決明子適量。

制法：先將決明子炒一下，然后把相當(dāng)于一次茶葉用量的決明子放到保溫杯中用開水沖泡10分鐘。

處方3

原料：枸杞子、菊花、綠茶各適量。

制法：將上藥用開水沖泡。

通過上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。老花眼固然是影響老年人晚年生活的，但大家也不必有太多的顧慮，大家在平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的用眼，積極做好眼保健操等，這都能起到防治的作用。