兒童和青少年患有遠(yuǎn)視的幾率較高，也可以說是一項生理性表現(xiàn)，給患者帶來的影響都是比較嚴(yán)重的，尤其是學(xué)齡前兒童，要及時培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣，當(dāng)進(jìn)入學(xué)齡期的時候，由于用眼過多，就會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)眼酸以及腫脹的現(xiàn)象，那么，遠(yuǎn)視都有哪些危害呢？

遠(yuǎn)視眼給患者帶來的危害

兒童和少年的遠(yuǎn)視，是一種生理性表現(xiàn)。我們知道，遠(yuǎn)視是由于眼軸太短造成的。人出生的時候，眼球很小，眼的前后徑短，需遠(yuǎn)距離視物才清楚。在生長發(fā)育過程中，有的兒童眼球的發(fā)育，并沒有隨年齡增長而逐漸變長成為正視眼，眼軸仍較短，視力依舊表現(xiàn)為遠(yuǎn)視。

在學(xué)齡前期，兒童大多沒有專注學(xué)習(xí)用眼，一般不會有遠(yuǎn)視所引起的臨床癥狀。但是，進(jìn)入學(xué)齡期，尤其是用眼過多時，就會出現(xiàn)眼脹、眼酸、流淚、眉心部和后枕部疼痛。

小兒的遠(yuǎn)視大多數(shù)由先天因素造成的。確定孩子有遠(yuǎn)視后，家長一定不可掉以輕心。因為兒童遠(yuǎn)視通常比近視的危害更大，若不及時治療，后果會更嚴(yán)重。兒童中等程度遠(yuǎn)視常常是內(nèi)斜視的禍根。

哪些方法可以有效預(yù)防遠(yuǎn)視眼呢?

1.遠(yuǎn)眺按摩法

遠(yuǎn)眺按摩法是預(yù)防遠(yuǎn)視眼最有效的一種方法。每天早上起床后，可站在空氣新鮮處，閉目，讓眼球從右到左，再從左到右各轉(zhuǎn)5次，然后突然睜眼，極目遠(yuǎn)眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復(fù)5次，可以達(dá)到預(yù)防遠(yuǎn)視眼的目的。

2.轉(zhuǎn)動眼球法

轉(zhuǎn)動眼球法也是兒童遠(yuǎn)視眼預(yù)防的好辦法。具體的做法是:坐在床邊或椅上，雙目向左轉(zhuǎn)5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見遠(yuǎn)視眼的預(yù)防成效。

3.靜養(yǎng)目法

靜養(yǎng)目法是預(yù)防遠(yuǎn)視眼的一種常用方法。方法：端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預(yù)防遠(yuǎn)視眼。

溫馨提示，小孩子出現(xiàn)遠(yuǎn)視，大多都是由于先天因素所造成的，所以當(dāng)孩子出現(xiàn)了遠(yuǎn)視癥狀的時候，家長們千萬不要掉以輕心，更不能夠私自給孩子佩戴近視眼鏡，否則就會存在非常大的風(fēng)險，由于錯誤的治療方式，就會讓小孩子的遠(yuǎn)視現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。