相信每一個(gè)人對(duì)自閉癥已經(jīng)再熟悉不過了，很多患者會(huì)認(rèn)為這個(gè)病沒什么，過一段時(shí)間就會(huì)自己好，其實(shí)這樣的認(rèn)識(shí)是完全錯(cuò)誤的，而且自閉癥和平時(shí)的飲食也有著很大的關(guān)聯(lián)，那么患上自閉癥不能吃什么?以下是詳細(xì)的解答。

患上自閉癥不能吃什么：

1、谷類食物。我們所說的谷類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。因此，自閉癥的家長(zhǎng)應(yīng)注意盡量避免給孩子食用諸如黑面包、燕麥片、面食類(如饅頭、包子、餅干)之類的東西。

2、酪蛋白食物。由于自閉癥兒童無法徹底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道內(nèi)帶有鴉片活性的短鈦鏈增多，從而影響他們的癥狀，因此，控制自閉癥兒童不吃或盡量少吃奶制品對(duì)他們來說是有利的。除此之外，還有雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同樣富含酪蛋白，家長(zhǎng)應(yīng)該控制其孩子對(duì)這些食物的攝入。值得提出的是，由于牛奶含有豐富的營養(yǎng)，因此家長(zhǎng)在控制這些食物的同時(shí)，應(yīng)注意補(bǔ)充各類替代品，如豆奶或蔬菜等。

3、含色素的食物。硫酸鹽對(duì)*的消化功能有著非常的作用。如果*的胃腸道內(nèi)缺乏硫酸鹽，那么消化道的可同透性就會(huì)增加，帶著鴉片活性的鈦就容易進(jìn)入血液，自閉癥患者的癥狀也將變得惡化。因此，在消化過程中，任何需要使用硫酸鹽的食物都不利于自閉癥患者的好轉(zhuǎn)。無論是天然的還是人工合成的色素食品，在*內(nèi)消化時(shí)都需要硫酸鹽，這些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，這些食物應(yīng)盡量避免給孩子吃。

4、水楊酸鹽食物。含水楊酸成分高的食物對(duì)自閉癥患者有不良作用。因?yàn)樗畻钏釋?duì)*的胃腸道有嚴(yán)重的負(fù)作用，會(huì)導(dǎo)致消化道的可通透性增加，這些食物包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。值得提醒家長(zhǎng)的是，阿司匹林也含有大量的水楊酸。因此，家長(zhǎng)不僅應(yīng)注意盡量避免給孩子吃這類食物，在孩子感冒發(fā)燒時(shí)也盡量不要使用阿司匹林。

自閉癥的預(yù)防

一、缺乏交流和關(guān)愛是自閉癥兒童的病源所在，家長(zhǎng)要積極地創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)與孩子溝通。每 天保證有固定的時(shí)間單獨(dú)跟孩子交流。家長(zhǎng)可選擇在飯后、睡前與孩子交談。時(shí)間控制在15至20分鐘內(nèi)，因?yàn)檫@段時(shí)間孩子的注意力是最集中的。談話的內(nèi)容要以孩子喜歡的話題為準(zhǔn)。平時(shí)，選擇一些能激發(fā)孩子交往愿望、培養(yǎng)良好交往技能的讀物進(jìn)行親子閱讀。還可有針對(duì)性地選擇親子游戲，以喚醒孩子對(duì)交往的渴望。

二、父母、長(zhǎng)輩以及家園間的教育方法不一致是自閉癥的催化劑，內(nèi)外統(tǒng)一教育觀念很重要。教 育方法不一致的表現(xiàn)有：祖輩溺愛，認(rèn)為孩子膽小、內(nèi)向是個(gè)性的表現(xiàn)，長(zhǎng)大了自然會(huì)好;父母嚴(yán)格，采取一切手段干預(yù) 孩子的行為。這樣做不僅使問題得不到解決，還會(huì)使之更加嚴(yán)重。此時(shí)，家長(zhǎng)要做的是多角度地觀察孩子，與同齡孩子做相應(yīng)的比較，客觀地評(píng)價(jià)孩子，找到差異，反思自己的教養(yǎng)方法。多向孩子的老師了解相關(guān)情況，聽聽老師的建議。

三、自卑是自閉癥兒童的強(qiáng)力殺手，家長(zhǎng)要幫助孩子建立自信品質(zhì)。自 閉癥的孩子往往會(huì)覺得自己在很多方面不如別人，因此一個(gè)表揚(yáng)、鼓勵(lì)對(duì)于一個(gè)自閉癥兒童來說，意義非常大。成功體驗(yàn)對(duì)自閉兒童并非一件很容易的事，因此，家長(zhǎng)要降低標(biāo)準(zhǔn)，為他創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)，努力去挖掘、放大他的優(yōu)點(diǎn)，如：孩子自己吃飯時(shí)，哪怕吃得滿地都是飯粒，也要肯定地說：“你會(huì)自己吃飯了，好厲害!” 只要是行為意義積極的，都及時(shí)給予口頭肯定、鼓勵(lì)。

可見自閉癥和平時(shí)的飲食也有一定的關(guān)聯(lián)，看過的人想必都有所了解了，希望廣大患上自閉癥的患者能在平時(shí)的生活中引起重視，不要吃一些能加重自己病情的飲食，一定要選擇一家正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行醫(yī)治，這樣才能盡早的恢復(fù)健康。