小孩厭食挑食怎么辦呢
厭食是小孩常見的飲食問題,會引起嬰幼兒喂養困難、營養缺乏導致各種健康疾病,影響孩子的身體健康,因此家長朋友要注意小兒的合理飲食,讓孩子養成良好的飲食習慣,幫助孩子健康成長。
厭食寶寶的表現通常可以看到不吃某種食物,專門挑吃自己喜歡的飯菜,也不愿意去嘗試新的食物,甚至對于某些食物缺乏興趣。據相關資料調查,偏食的年齡階段在6個月~6歲的兒童,占到了30%。
孩子厭食,應到醫院請醫生檢查,排除器質性病變。如果不是由疾病引起的厭食,可用下列方法進行糾正。
(1)科學喂養:從嬰兒添加輔食起,就要做到科學、合理的喂養,使孩子養成良好的飲食習慣。家長不要把所有的營養食品都給孩子吃,更不能孩子要吃什么就給什么,使飲食沒有節制。應該科學喂養,使食物品種多樣化,粗細糧搭配,葷素搭配,色、香、味、形俱全。
(2)不讓孩子吃零食:孩子飲食應定時、定量,不吃零食,少吃甜食以及肥膩、油煎食品。
(3)讓孩子輕松愉快地進食:孩子有了缺點,不要在吃飯時管教,以免使孩子情緒緊張,影響消化系統的功能。孩子進食時,應該有愉快,安靜的環境。
(4)不要過分遷就孩子:不要在孩子面前談論他的飯量,以及愛吃什么不愛吃什么。該吃飯時,把飯菜端上桌,耐心喂,如果孩子不吃不要許愿,如吃一口給講一個故事,或滿地追著孩子喂飯;也不要打罵,應該把飯菜端走。下頓如還不吃,再照樣辦,使他餓上一兩頓,因為適當的饑餓能改善孩子的食欲。
(5)適當服用保健食品或藥物:輕度厭食的患兒可服保健食品,大些的孩子可吃山楂糕或單味雞內金。較嚴重的患兒可服中藥調脾合劑、健脾丸等。
以上內容介紹的是小兒厭食的一些治療方法,希望對大家有幫助。寶寶一旦有了厭食的癥狀,家長朋友就需要及時發現和采取相應的措施,積極引導孩子飲食,并注意正確的方法,幫助孩子健康飲食,讓寶寶擁有健康的身體。
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