寒冷的冬季已經到來，因為溫度的降低，人們為了保暖起見，在飲食上喜歡吃一些熱性的食物，比如火鍋就是冬季里人們最受歡迎的一種食物之一，因為火鍋能夠在嚴寒的冬季里能夠幫助人們防寒保暖，火鍋雖然好吃但不是每個人都適合吃火鍋，尤其是孕婦更不能經常吃火鍋，那么冬季火鍋盛行，孕婦不能吃火鍋的三大原因是哪些呢?

冬季火鍋盛行 孕婦不能吃火鍋的三大原因

孕婦能吃火鍋嗎?

孕婦能吃火鍋嗎?孕婦吃火鍋確實會有諸多危害，因為火鍋中的牛羊肉中可能會含有弓形蟲等寄生蟲，涮火鍋時無法將這些細菌殺死，容易導致孕婦受寄生蟲的感染。另外火鍋的湯底和衛生條件也令人堪憂，所以為了安全起見，孕婦還是少吃火鍋。

孕婦并不是完全不能吃火鍋，嘴饞的話可以適當吃火鍋，但要注意吃火鍋的次數，盡量少吃。并且孕婦在吃火鍋時有諸多注意事項。

孕婦不能多吃火鍋的三大原因：

1、易感染寄生蟲

火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉等，這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲，肉眼無法看見。而吃火鍋時，人們喜歡將肉片放在煮開的鍋里一燙即食，短暫的加熱是無法殺死寄生蟲的，而進食后幼蟲在腸道中穿過腸壁隨血液進入全身。孕婦感染時可能并無明顯不適，但幼蟲可能會通過胎盤感染胎兒，影響胎兒發育。另外，吃火鍋時經常生熟食混在一起，可能誘發消化道炎癥。

2、湯底有隱患

火鍋湯料往往口味較重，有的是紅油火鍋或者是中藥火鍋，孕婦懷孕早期的飲食應以清淡為主，整個懷孕期間都應避免辛辣、中藥性質的的飲食。另外，如果是在外面吃火鍋，無法保障火鍋湯底的衛生條件，很多火鍋店可能會使用一些劣質的油脂，這對孕婦都會造成健康隱患。

3、營養不均衡

平時我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過，還有一些豆制品以及蔬菜等。肉類脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據醫生介紹，高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過多，對健康人的腎臟會產生一定的副作用。

以上內容介紹的就是孕婦不能吃火鍋的三大原因，朋友們都有所了解了嗎?火鍋雖然是吃貨們的最愛，但是對于孕婦來說，為了腹中胎兒的健康發育，我們還是少吃點火鍋為好，如果真要吃火鍋的話，應該注意個人衛生，少吃肉類的火鍋，這樣才不會對孕婦和寶寶的健康造成影響。