“飛機場”是對女人身材的一種譏諷。為了擺脫這一侮辱,女性平胸一族趕緊學學下面這8招豐胸法吧,讓女人們快速擺脫“飛機場”迅速升級變“胸器”。
一級措施:正常作息
除*自然老化外,熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環,還會導致荷爾蒙混亂,影響乳房健康。
方法:什么時候睡覺、什么時候起床,形成一個習慣,并長期堅持。
二級措施:選擇合身的胸罩
穿過緊的內衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結的排毒功用,對健康不利。
方法:同時備有不同罩杯的胸罩,在乳房變化時,佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡)。回家可松解胸圍,并按摩腋下淋巴結。
三級措施:養成良好的站、坐姿
含胸對乳房的損害最大,因為它壓迫了胸部組織的生長,侵占了它的生存空間,容易導致乳房下垂。
方法:任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿,一定要挺胸抬頭。
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