現在我們大多數家庭都會有洗衣機，而大部分年輕女性也忙于事業，都會偷懶的把所有衣物都丟進洗衣機，其實這是一個錯誤的做法。我們都知道內衣和內褲是和我們女性的重要部位親密接觸的物品，所以它對我們女性的身體健康也是有很多影響的，我們不允許上面染上細菌。而內衣上的不干凈也會誘發乳腺疾病。

誘發乳腺炎的行為1：內衣清潔不當

乳腺炎常見于哺乳中的女性。一般來說，急性乳腺炎經過治療，可以在較短時間內獲得良好的治療效果。但是治療不當的話，就會使病程遷延，甚至還會并發全身性化膿性的感染，嚴重者還導致乳腺癌。

而想要預防乳腺癌，就要講究內衣的清潔方式。根據數據顯示，機洗乳罩的婦女，發生乳腺炎的幾率是手工洗乳罩的3-5倍。這是因為當將乳罩和其他衣物一起放入洗衣機洗滌的時候，隨著洗衣機波輪和水流的沖甩，會讓衣物上的絨毛、線頭以及其他一些細小的纖維容易粘附到乳罩上面。

當女性佩戴這樣的乳罩時，細小的纖維就會粘到乳頭上，甚至會阻塞乳腺管，引起感染，爆發乳腺炎。

誘發乳腺炎的行為2：內衣清潔不干凈

一些女性會用肥皂、加酶洗衣粉來清洗內衣，包括乳罩和內褲。但是乳罩清洗不干凈，也會引起乳腺炎。尤其是加酶洗衣粉，如果不漂洗干凈，不夠徹底，就會使乳罩上有加酶洗衣粉的殘留，對乳房表面的上皮細胞侵蝕，發生病理性變化，從而誘發乳腺炎。

因此，盡管乳腺炎不是癌癥，但是如果任由乳腺炎處于不正確治療或者不進行預防的話，也很容易增加病情，甚至造成乳腺癌。女性朋友們一定要重視起來，正確地清洗內衣，有效預防乳腺炎。

正確的洗滌方式：

用冷水手洗，滴一點洗滌劑在里面(洗滌劑未完全溶解之前，請勿將內衣放入，以防出現斑點)，把內衣放進去浸泡一會(大約5~10分鐘，若時間過久，則污垢又會附著在衣物上面)。洗時必須把扣子扣好，以免和其它衣服鉤住，特別臟的地方用手揉一揉，罩杯部分只需用水輕輕洗即可。

如果鋼圈的天鵝絨部分還有些臟，可以用背帶摩擦或用小牙刷刷一刷。殘留的洗滌劑容易造成變色，對皮膚也有害，請用清水充分清洗(請勿長時間浸泡在自來水中，因水中的氯會使內衣變色。)

其實有點時候動動手洗衣服既能幫助我們做簡單的運動，利于我們的身體健康，何樂而不為呢?