個例：我總懷疑男朋友在外邊有別的女友，主要是因為我的前男友在外邊又找了一個女朋友，導致我們分手。雖然現在的男朋友對我還可以，但我總覺得不夠關心我，比如，上班一忙幾天都不給我打電話。我總想讓他肯定地告訴我自己在他心里的位置，但又怕他的回答不是我想象的那樣。我知道這樣做不好，但我不知道該怎么辦？

　　分析：對于曾經的教訓，自然地保存下來，作為下次同樣情景再現時的經驗，在心理學中叫做思維定勢。不過思維定勢有時候會讓自己彷徨，就像你現在這樣。另外，你感覺你男朋友對你不夠關心，其實，關心的表現有很多種。給你提供一個小技巧，供參考：如果對方近期打電話少，你要分析，是不是只要工作忙他就不方便打電話，還是平時一貫如此。看看是你沒告訴他讓他打打電話，還是他明知道你喜歡而不打。要辨證分析現象背后的實質。

　　從心理學角度來看，女孩問男孩自己在他心中的地位，是不能達到任何效果的。因為如果他說很重要，你可能會覺得是假話；如果不說吧，你又總希望他的認可。相反這種詢問，可能會給對方帶來負面想法，覺得你很幼稚。其實，任何承諾都不能換來愛情，想想看，即便結婚了，也有離婚的可能，因此你的擔心是徒勞的。目前你應該做的是，用事實證明自己是他最需要的人，即使已經結了婚，也要經營婚姻，才能長相廝守。