婆媳交流，要注意不能亂用潛規則，盡量說漂亮的官話。哪怕虛偽點，也不能來個赤裸裸的大實話，起碼，不能首先使用大實話。聰明的媽媽會教女兒嘴巴要甜，說白了就是要會說官話。

當然，官話不僅僅是說話，還包括行動。例如一個五十多歲的媳婦得到了眾人的贊揚，說她有媳婦相，自己都是有媳婦的人了，還那么孝順婆婆。那她是怎么做的呢有客人來了，她貼身伺候婆婆，給婆婆拿著熱水袋，香煙火柴，站在婆婆身邊伺候著。其實，她這是在監視婆婆，讓她沒法說壞話，要說，只能說好話——這樣，她的好名聲就得到最權威的認可了。

如果娘家和婆家勢力懸殊，或是先生靠著爸爸提攜，你就不用擔心什么婆媳關系了，婆婆哪還敢說你壞話她得為兒子好啊。這種情況下，媳婦若是為長久計，就要錦上添花，待公婆好一些，省得老公翅膀硬了老爹退休了，公婆甚至老公一口惡氣吐到臉上來。如果不想費力氣，那也不用做什么，大家場面上過的去就行了。

疲勞：

專家溫馨建議：

“疲勞”已不再是老年人的專利，越來越年輕化的趨勢，” 身心長時期處于疲勞狀態中，對自身的健康危害極大!想要緩解疲勞的最佳方法首先應養成良好的作息習慣，保持穩定的情緒和心態，同時還要擁有健康的飲食習慣平時多吃水果蔬菜注重運動，提高自我免疫力也是至關重要的;另外多注重各種營養素的補充如vc、vb等，像含有人參、葛根等成分的保健產品對身體擺脫疲勞，恢復良好狀態有很好的促進作用。