如果你已為人妻為人母，如果你的年齡介于30-35歲之間，以下這十件事，你一定要學會！要學會放手，要儲蓄友誼，要播種善良，要懂得音樂，要學會承受，要保留一顆感恩之心，要熱愛工作，要善于學習，也要能享受運動的快樂。

01. 學會放手

這個年齡已經不允許你不成熟，當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。給自己身心一個全新的開始，只要信心在，勇氣就在；努力在，成功就在。

02. 儲蓄友誼

真摯的友誼是人生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在這個年齡一定要好好地珍惜它，用心去儲存。

03. 播種善良

一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種，不經意間，就會開出最美麗的人性之花。

04. 懂得音樂

音樂可以陶冶情操，它會洗滌你的身心。會打開你的記憶和想象，全心地投入，更會給你帶來意想不到的寧靜。它是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

05. 避開兩種苦

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鐘情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。好在這年齡還具有一定的資本，我們可以卷土重來。世間最苦是鐘情，如果在這時候還有這樣的情愫，一定要像打掃灰塵一樣，把它從心屋里清出去。

06. 學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記，經過一次，就長一次智慧；有些苦痛和煩惱需要默默地去承受；歷煉一次；豐富一次。

07. 保留感恩的心

感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平復你的欲望和爭斗，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自于此。

08. 熱愛工作

盡管它沒有喝茶、聊天兒那樣愜意，但它檢驗著我們的智慧和能力，是我們體現價值和成就所必備的一種內容。一定要全心愛它，它讓你大半生有事做、有飯吃。

09. 善于學習

讀書和學習都是在和智慧聊天，它不僅保證你的記憶力、感悟力。你的有些思想來源于此，有些見解來源于此。并且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力，這是練瑜珈做美容所不能達到的效果，何樂而不為？

10. 享受運動

很多人認為自己胖、自己丑……于是，就有人拼命地節食減肥、手術美容。你的大部分時間與其就浪費在這樣的情況下，不如去享受運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲，你的容貌也不會因歲月而減少生動。那么你就在某種程度上保存住了你的青春、你的快樂、你的健康。

如果你已經到了30-35歲之間，這個年齡段其實已經不允許你不成熟，你要學會放手，學會接受現實；你要儲蓄友誼，真摯的友誼給人溫暖，陪伴你度過漫長歲月；要心懷一顆感恩之心，一草一木，一沙一石都值得你去感恩體會；工作、學習、鍛煉都不要落下，要有自己的工作，并熱愛它，不斷學習成長，并堅持運動鍛煉。