Step 4 跟他溝通好與異性關系的界限

保 持警覺，并不是說要草木皆兵，他與異性的正常交往你還是不干涉為妙。但什么是“正常交往”呢?這需要你們溝通后明確界限，比如，和同事一起吃飯沒問 題，但如果是和某個女同事因為非工作需要單獨吃飯，就不被允許了;和同學敘舊沒問題，但不可以和某位女同學單獨敘舊、共處一室;有異性朋友也沒問題，但如 果這個朋友總是因為私事給他打電話、網聊，甚至讓他幫忙做這做那，就不被允許了……也許男人會說：你不要大驚小怪，我們之間什么也沒有。你可以笑嘻嘻地對 他說：我當然相信你啦，但你想想，如果我和別的男人也這樣“互動”，你心里也會不痛快吧，呵呵，誰讓我愛你呢，原諒我的小心眼吧。明確了界限之后，除非他 越界，否則你就不要干涉啦。

Step 5 多與他同進同出，關注他的朋友圈

你們的朋友 圈完全沒有交集?你們的愛好也有天壤之別?總之，在感情穩定之后，你們除了晚上在一起睡覺，就沒有什么一起做的事情了?當心，這可是很危險的 信號呀，說明你對他的社交生活已經失控了!要避免這種情況發生，首先要時不常出現在他的同事圈和朋友圈中，明示你的領地;再有加入他的業余生活中，哪怕你 不感興趣，也可以在一旁觀摩;第三，安排一起出行的活動，讓他在潛意識里有“出去玩兒就要帶上你”的意識。你可能會說，男人不喜歡這樣，他們都是自由散漫 的獨行俠。呵呵，COSMO 告訴你，任何習慣，不管是好的還是壞的，都是慢慢養成的，只要你把他當成溫水里的青蛙，他也慢慢會習慣你的做法。

Step 6 不忽視愛，創造有趣味的兩人世界

女生在感情穩定后忽視了對生活的重視，雖然不能作為男人外遇的借口，卻是很重要的一個因素。欲望需要對大部分男人來說就好比沙漠中的人對水的渴求，愛來如山倒。所以，女生盡力創造愉悅刺激的生活，會讓男人感激不盡。

男人在發生外遇時，最常用的理由就是“在家里得不到溫暖”、“與妻子的生活不和諧”，所以，在穩定的關系里獲得滿意的愛和情感需求，就能在很大程度上降低男人對外遇的主動渴求，也能提高他對外遇的抵抗力。

Step 7 做最好的自己

誰 也不會沒有缺點，但你會不會以此為理由，就放棄了對自己的要求?一段感情進入平穩期，其實也就進入了外遇高發期。尤其是女人30歲到40 歲這個階段，自身的外表吸引力逐漸下降，如果其他方面沒有提高(比如職業能力、眼界、胸懷、社交能力、持家能力等)，那就意味著她作為一個人的價值在下 降，而男人在這個階段，價值卻往往提升得很快，于是出現了落差，很多外遇就發生在這個階段。所以，努力提升你自己的價值吧。男人在外遇時，心里都會暗暗比 較，一個有價值的伴侶會在很大程度上阻止他打碎穩定關系的意愿。再說，你自己的價值很高，還怕沒有別的男人來愛你嗎?如果他執迷不悟，就讓他走好了!