在日常生活中，有的人總是活潑好動(dòng)，有的人卻總是安靜沉穩(wěn);有的人不論做什么事總顯得十分急躁，有的人情緒總是那么細(xì)膩深刻。人與人在這些心理活動(dòng)的動(dòng)力特征等方面的差異，就是氣質(zhì)的不同。

傳統(tǒng)上，把氣質(zhì)劃分為四種類(lèi)型。

(1)多血質(zhì)。感受性低，耐受性較高;不隨意的反應(yīng)性強(qiáng);具有可塑性和外傾性;情緒興奮性高，外部表露明顯，反應(yīng)速度快且靈活。

(2)膽汁質(zhì)。感受性低，耐受性較高;不隨意的反應(yīng)性高，反應(yīng)的不隨意性占優(yōu)勢(shì);外傾性明顯，情緒興奮性高，抑制力差;反應(yīng)速度快，但不靈活。

(3)黏液質(zhì)。感受性低，耐受性高;不隨意的反應(yīng)性和情緒興奮性均低;內(nèi)傾性明顯，外部表現(xiàn)少;反應(yīng)速度慢，具有穩(wěn)定性。

(4)抑郁質(zhì)。感受性高，耐受性低;不隨意的反應(yīng)性低;嚴(yán)重內(nèi)傾;情緒興奮性高而體驗(yàn)深，反應(yīng)速度慢;具有刻板性，不靈活。

不過(guò)，上述四種氣質(zhì)類(lèi)型的劃分更多的只是一種理論抽象，生活中很少見(jiàn)到某種典型的氣質(zhì)類(lèi)型的人，大多具有混合的特征。

氣質(zhì)是一個(gè)人生來(lái)就具有的，并成為后天性格形成的重要的生物學(xué)條件。一方面，氣質(zhì)可以按照自己的動(dòng)力方式渲染性格特征，使性格特征具有獨(dú)特的色彩，并影響到一定性格特征形成或改造的速度。例如，同樣是樂(lè)于助人，多血質(zhì)者在幫助別人時(shí)往往動(dòng)作敏捷，情感明顯表露于外;而黏液質(zhì)者則可能動(dòng)作沉著，情感不怎么表露出來(lái)。再如，要形成自制力，膽汁質(zhì)的人往往需要作極大的努力和克制;而抑郁質(zhì)的人則比較容易形成，他用不著特別控制自己就能辦到。另一方面，氣質(zhì)在個(gè)人后天的生活實(shí)踐過(guò)程中，也受到了性格的改造和掩蔽。

要了解自己的氣質(zhì)類(lèi)型，可以通過(guò)日常生活中對(duì)自己的觀察，或他人的評(píng)價(jià)，還可參考一些氣質(zhì)量表的測(cè)量結(jié)果。不過(guò)，更重要的是要認(rèn)識(shí)到：氣質(zhì)是沒(méi)存好壞之分的;只有適合與不適合之別。一般地說(shuō)，各種氣質(zhì)類(lèi)型都有其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。多血質(zhì)的人情感豐富，反應(yīng)靈活，易接受新事物，但是情緒不穩(wěn)定，精力易分散;膽汁質(zhì) 的人直率熱情，精力旺盛，反應(yīng)迅速而有力，但是脾氣急躁，易于沖動(dòng);

黏液質(zhì)的人安靜穩(wěn)重，善于自制，但是對(duì)周?chē)�事物冷淡，反�?yīng)遲緩;抑郁質(zhì)的人情感體驗(yàn)深刻而穩(wěn)定，觀察敏銳，辦事認(rèn)真細(xì)致，但是過(guò)于多愁善感，行為孤僻。氣質(zhì)只是人的性格和能力發(fā)展的一個(gè)前提，各種氣質(zhì)類(lèi)型的人都有可能在事業(yè)上取得成就。據(jù)分析，俄國(guó)四位著名文學(xué)家就是四種不同氣質(zhì)類(lèi)型的代表：普希金屬膽汁質(zhì)，赫爾岑屬多血質(zhì)，克雷洛夫?qū)兖ひ嘿|(zhì)，果戈里屬抑郁質(zhì)。氣質(zhì)本身是不能預(yù)測(cè)成就大小的。了解自己的氣質(zhì)的意義主要在于：盡量根據(jù)自身的特點(diǎn)選擇最適合的 發(fā)展方向和人生道路。