男女相處怎樣才能達到平穩的效果呢？這是很多人都想知道的問題，英國社會學家馬克經過調查發現：男人每天的說話量，是女人的一半。但男人們也大多用于朋友圈中、工作中，而與愛人的聊天交流，每天可能不足15分鐘，用詞量不超過10%。

男人有很多緘默的方法，每一種都可能是一次推心置腹的心靈對話的開始。前提是，你要知道他們真正想說什么，然后采取相應的對策。

用沉默來抗議絮叨

女人喜歡通過談話來建立關系、鞏固關系，在家里則喜歡通過絮叨來顯示自己的領導地位，表達對男人的關心。男人則不這么想，無論他婚前多么能說會道、口吐蓮花，婚后的男人更愿意直接說出自己的具體愿望，比如“今晚想和你一起出去吃飯”、“我想休息”、“我要開會了”。

然而，女人受不了了，男人越是這樣，女人越是有話要說。許多時候，因為女人的絮叨，家里與外面喧囂的天空別無二致。男人這時候往往比女人顯得更理性，面對女人的絮叨，他不會直接反駁——那無疑是在家里投下一枚炸彈;他也不會粗暴呵斥——那無疑是事倍功半的困獸猶斗。

許多男人習慣選擇沉默，一方面是用沉默來表達自己當時的情緒、思想和態度，另一方面就是故意以沉默來保持彼此的距離，女人會為此感到特別受傷。對此，女人往往會說“他們沒有感情，簡直冷血”，這其實是一個誤解。婚后的男人更習慣于用心去交流他們的情感和愛慕。女人絮叨得越厲害，男人會離你越遠，雖然他沉默不語，但心里已豎起一道“防護墻”。

用沉默來調理身心

男孩從小就接受著征服世界、頂天立地、承擔責任之類的“脊梁”教育：當他們成人后，無論面對多么無奈的疲憊，多么艱難的挫折，多么殘酷的打擊，多么沉重的負擔，多么巨大的壓力……他們都不能像女人那樣可以通過哭來宣泄，通過眼淚沖刷，通過傾訴排遣。

他們唯一能做的，只有沉默。在沉默中反思，在沉默中調理，在沉默中蓄勢，在沉默中舔吮傷口。

因此，當男人拖著沉重的腳步回到家，當他坐在沙發上一言不發，當他對你的話語置若罔聞時，你千萬別頤指氣使、無事生非、浮想聯翩，甚至耳提面命。說不定，他剛剛結束與客戶的談話精疲力盡，或者正面臨人生事業的蹭蹬，備感傷害困頓疲乏。這時，他沉默是為了休養生息，他是在沉默中獲得新生。這時你不妨給他一個小時的時間，讓他和白天的工作徹底說“再見”，之后，他可能會對你的任何問題表現出驚人的興趣。

這里特別提醒一點，當男人身心疲倦時，如果他還有興趣看電視，那么千萬不要在他看新聞聯播時關掉電視機，然后關切地說：“累了，就早點休息吧，還看什么電視呢。”須知，事業型的男人大都對政治比較關心，你這種“關心呵護”只能適得其反。但你可以在廣告節目的空檔中適量插入點安慰的話。

用沉默來運籌帷幄

你常常會發現自己熟悉的那個男人，說著笑著，突然沉默起來;家里熱著鬧著，他卻坐在沙發上發呆;你熱情洋溢地向他拋過去一串話，他竟毫無知覺。

其實這個時候，沉默發呆只是男人的外表神情，說不定他的頭腦里正想什么稀奇古怪的點子，或在思考某些古怪的問題，或者什么事觸發了他的靈感。在他進入沉默的思索狀態時，那是一種類似于“閉關修煉”的境界。

他們不希望任何人把他從思索的狀態中拉出來，更不希望有人打斷或擾亂他在沉默中“修煉”。如果這時，你忍不住好奇沖動或者關心使然，向他提這樣或那樣的問題，比如，你正在想什么，說出來我幫你參謀參謀?或者你有什么話要說啊?你聽到我的問話了嗎?無異于自討沒趣。

在男人們看來，這時候所有關心的、體貼的、善意的、好奇的問話，全如嗡嗡飛舞的蒼蠅一樣，擾人清靜。這時，你就不妨當一個默默不語的隨從吧。而你適時提供的輕松氛圍，不僅會使他的沉默時間大大縮短，而且會讓他對你感激不已。

用沉默來珍藏私密

有時，男人會在緊急情況下編個謊言，有時則會想盡辦法隱瞞些什么，好比前天晚上喝了幾瓶啤酒，出差途中發生了一段艷遇，剛拿了一筆額外獎金等等。男人的設想是，只要不說，女人沒發覺，一切就會很簡單。而有時，男人的沉默是另一種隱瞞。他可能認為女人過于專制，干涉了他的自由和權利，她甚至會專制地安排他的日常生活。所以，為了防止女人打破砂鍋問到底，防止她對他的透明控制和監督，他就選擇了沉默。沒有了蛛絲馬跡的追尋，他的世界就可以清靜很多。

在夫妻雙方的交流中，如果產生了什么禁忌性的問題，那么彼此的感情危機就多了幾分可能。比如，當你反復地與他討論近來的性欲強弱問題、感情冷淡問題、忠誠問題、獎金問題等等時，他心里明鏡似的，知道言多必失的厲害，但他更知道不能把這種反感說出來，神情中更不能流露出來，于是，便用沉默來防患未然。

男人總是很小心，并盡可能避免暴露自己的弱點，尤其是在危機情況下，男人會極度自我封閉。如果女人在這個時候嘮叨不休，男人會更加生氣。而對于過去的戀情、性等敏感話題，男人往往出于善意而沉默，因為男人也需要安全感，希望取得保障，夢想在女人面前展現最完美的自己。

男人需要偽裝

與此同時，男性心理研究者指出：男人的世界充滿競爭，這就要求距離、假面具和算計。男人的生存面臨著女人無法想象的殘酷挑戰，孤獨在所難免。

而女人會覺得，男人的心里一定藏著很多秘密，于是，好奇心不斷推進挖掘的深度。

但要讓一個男人在沉默時敞開心扉，首先是要給他一種安全感，即你在任何時候，都不會利用他的弱點。你可以利用女性的那種熱情來撫慰他。你也可以安安靜靜地聽他敘述，盡可能客觀評價，并和他一起尋求解決方法。

其實，男人總有潛在的自大傾向，只要他有足夠的觀眾，他就會表現得極有魅力、健談，并充滿興趣。所以，如果要緩和彼此的冰凍氣氛，你可以考慮和他一起去酒吧或者茶館。因為在那里，他可以找到使他興奮的公眾。要么就和別人一起做點事，比如約人一起看電視、逛街，當他發覺本該屬于自己的地位受到威脅之后，他肯定會主動來找你破解僵局。