新加坡女人最想瘦!每10名新加坡女性當中，就有八九人正努力減輕體重。

雖然只有47%的新加坡女性認為自己超重，但是，卻有86%人加入瘦身行列，積極減肥。

至于新加坡男人呢?他們也不甘示“肥”。雖然只有43%新加坡男人認為自己超重，加入瘦身行列的也有74%。

這是ACNielsen公司最近公布的調查數據。

ACNielsen公司是在5月份展開調查。接受調查的9485人來自13個亞太市場，包括新加坡、印尼、菲律賓、臺灣、泰國、馬來西亞、香港、日本、韓國、中國、紐西蘭、澳洲和印度。

調查數據顯示，雖然只有45%的新加坡男女認為自己超重，但是，本地加入瘦身行列的男女卻有80%，比區域平均的69%多出11%。

據了解，最多人減肥的國家是韓國，每10人就有9人減肥。排名第二的是馬來西亞(88%減肥)，第三是菲律賓(83%)。

此外，認為體重超出標準的人數比率，以澳洲人和紐西蘭人高居榜首。這兩國都有67%認為自己超重，其余30%認為自己的體重標準，另3%認為自己的體重比標準低。

新加坡以45%人認為自己超重，排名倒數第二。“包尾”的中國，則以36%人認為自己超重。

另一方面，年輕人的減肥風似乎更“狂熱”。

以新加坡來說，年齡介于16歲至24歲的年輕人有84%減肥，但只有32%認為自己超重，而年齡介于25歲至34歲者則一半認為自己超重，加入減肥行列的有78%。

想減肥卻不運動

新加坡人想減肥卻不運動。

調查顯示，在聲稱每天有運動的人當中，新加坡人和香港人是13個亞太區域中人數最少的，只有2%。以新加坡人來說，10人中有大約6人每星期做一或二次運動，而每4人當中，有一人說自己從來不運動。

在那些說自己有運動的新加坡人當中，以跑步或行走的人最多，大約45%說，他們喜歡這樣的運動方式。其他受歡迎的包括游泳(12%)、上健身房(10%)，以及群體運動(9%)如足球、排球等。

早前有報道指出，新加坡是亞太區服食瘦身丸最多的國家，約有12%接受調查的人士是瘦身丸的支持者，他們寧可服食瘦身丸或節食，也不愿意做運動消耗卡路里。

新加坡人的減肥方式包括：減少飲食中的脂肪(31.9%)、減少巧克力和糖粉等(22.7%)、服食瘦身丸(11.7%)、低碳水化合物飲食法“AtkinsDiet”(6.5%)、專業減肥療程(4.8%)、改吃素食(1.9%)，還有其他(20.5%)。