喜怒無常、脾氣火爆、郁郁寡歡、滿腹牢騷……四五十歲的女性如果出現這類情況，那可要警惕了也許更年期正悄悄向你逼近。

　　生活壓力加大促使女性更年期提前

　　劉女士今年剛36歲事業有成有著幸福的家庭可從兩年前開始，她的情緒就開始出現異常波動，常常無緣無故地遷怒家人。與丈夫結婚十幾年很少紅過臉的她，最近頻繁猜疑丈夫，稍有不慎就大喊大叫、甚至砸鍋摔碗。

　　劉女士說，她總是感覺自己很焦慮，情緒容易激動，喜歡發脾氣，經常表現得喜怒無常。而且，丈夫總是說她變得十分嘮叨，沒完沒了。她自己也覺得有點異常，但是就是管不住脾氣和嘴。有一天，在家里做家務時，丈夫在一旁看電視，她的火氣一下子就上來了，開始嘮叨丈夫不體諒等，丈夫頂了她幾句。誰知，她竟一氣之下跑進房間割腕自殺。幸虧及時發現，不然后果不堪設想。

　　過去，女性通常到48歲左右才開始慢慢進入更年期，但如今，像劉女士這樣提前出現更年期癥狀的女性越來越常見。鄭州市第九人民醫院心理科主任常國勝認為更年期大大提前，與現代職業女性面臨巨大的競爭壓力、人際關系復雜化、生活節奏快、經常熬夜、性生活不和諧、家庭變故多以及子女教育等多種因素有關。現代女性表面成功的背后，隱藏著更多挫折和艱辛，往往在獲取成功后心理上的失落感急速升溫，精神壓力影響內分泌，進而出現卵巢早衰，表現出各種更年期癥狀如不加以重視和干預輕則使家庭“硝煙彌漫”重則甚至導致家庭悲劇。

　　老夫老妻的“醋意”生活

　　一對“老夫老妻”和睦生活了20多年，最近夫妻關系卻開始緊張起來。48歲的王大姐為此感到苦惱和自責，無奈的她，來到鄭州市婦幼保健院向知名心理專家趙玉蘭主任醫師求助。

　　原來，這一切都是王大姐突然變得愛“吃醋”引起的。也不知是怎么了，近一段時間，王大姐特別留意丈夫的舉動，尤其是看到丈夫和別的女人在一起的時候，總覺得心里酸溜溜的。有時她甚至會“醋意”大發，把丈夫弄得十分狼狽。她還常常會出現潮熱、出汗、頭暈腦脹、精力不集中、食少寐差、肢體酸沉和脾氣古怪等現象，這就是常說的“更年期綜合征”。

　　趙玉蘭說，在這一系列的癥狀當中，她自己和家人通常只看重軀體不適，而沒有把越來越濃的“醋意”與更年期聯系起來。這種無端的猜疑，最容易從婚姻生活中表現出來，她怕失去往日幸福的家庭，怕失去丈夫的愛，整天疑神疑鬼地“監視”和“控制”丈夫。其實這是更年期女性特有的“疑病妄想”。而且，這種不同于精神疾病的“疑病妄想”者，其日常生活有條不紊，僅僅在“醋意”上固執地表現出來。這很容易被誤導到家庭糾紛、情感糾紛中，而忽視這一病癥的具體存在。

　　出現癥狀及時尋求專業機構幫助

　　與劉女士、王大姐的主動求助不同，一少部分女性卻把更年期出現的情緒異常當成正常現象，認為更年期女性就應該如此，往往不予治療。趙玉蘭提醒，這樣做是不對的，也十分危險。因為，女人更年期出現的生理和心理癥狀都是更年期綜合征的癥狀表現，輕者可自行緩解，重者則會引發嚴重后果。對于出現了更年期抑郁癥的患者家人，除了要給予生活上的照顧和關心，更要對疾病的嚴重性有充分的估計，對一切可能發生的意外情況采取有效的預防措施。

　　常國勝表示，更年期女性由于體內內分泌水平的紊亂，情緒也變得很不平穩，如果此時周圍的人尤其是家人不能給予其關懷，情況會更加嚴重。更年期女性除了要學會自我適應和面對環境，最關鍵是不要封閉自己，積極參加社會活動，享受生活樂趣，盡自己所能去參與勞動。否則整天窩在家里，悶悶不樂，這無疑是自找苦吃，加重病情。

　　作為專業呵護婦女健康的權威醫療機構，鄭州市婦幼保健院近年來一直關注著女性更年期和其他心理疾病的發展情況，并積極探索解決的辦法。該院的有關統計顯示：真正到醫院去看更年期的人只有10%～25%。大多數就診的更年期綜合征女性，都是因為出現了潮熱、汗多，或者失眠、心慌，或者關節肌肉酸痛等軀體癥狀才去看病的，而對于同時伴有的精神心理癥狀卻并沒有治療的意識。更有一些單純表現為情緒不穩、神經過敏、易激動、焦慮、抑郁等精神心理癥狀的患者，根本沒有就診的想法。

　　趙玉蘭建議，處于更年期前后的女性應該及時到專業的醫療機構或心理咨詢門診就醫，以便盡早鑒別病情從心理和身體兩方面進行良好地調節，必要時應配合醫生應用一些藥物進行干預。

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　　你離更年期有多遠

　　女性一般在48歲左右，就會逐漸出現卵巢功能衰退，導致雌激素、孕激素的缺乏或波動，繼而出現不同的癥狀，臨床上稱之為更年期(1994年WHO更名為圍絕經期)。女性更年期是女性成熟至老年衰萎的過度時期，以卵巢功能逐漸衰退至完全消失為標志。

　　但隨著生活節奏的加快、生活壓力的加大，現在，很多30歲左右的白領女性出現神疲力乏、皮膚干燥、抑郁寡歡或煩躁失眠等癥狀，部分人還會頭痛、頭暈、記憶力和工作效率下降、抑郁、敏感多疑，這些癥狀正是預示著她們提前進入了更年期。部分女性在更年期會出現一些與性激素減少有關的特殊癥狀，如早期的潮熱、出汗、情緒不穩定、易激動等。晚期因泌尿生殖道萎縮而發生的瘙癢、干痛、尿頻急、尿失禁、反復膀胱炎等，以及一些屬于心理或精神方面的非特殊癥狀。

　　專家指出，更年期綜合征癥狀有生理和心理兩方面的表現，生理方面表現為月經失調、潮熱汗出、心悸失眠、頭暈、便秘等；心理方面表現為情緒緊張、心神不寧、煩躁易怒、焦慮、多疑等。