據日本厚生省人口調查分析的結果表明，離婚者同家庭生活美滿的夫妻相比，男性平均壽命短12歲，女性平均壽命短5歲。意大利一家周刊對十萬居民在兩年內的死因進行調查，發現孤身主義者、離婚者的死亡率比有健康夫妻生活者的死亡率高得多。有人對7000名美國加利福尼亞州的居民進行了長達9年的研究，結果發現孤獨的人由心臟病引發的死亡，要比有偶的人多2~3倍。

　　上海市有關部門曾舉行過一次“金婚佳侶”評選活動，短短的幾個月中，就收到推薦材料2000多份，經過認真評選，從中評出66對“金婚佳侶”。他們的平均年齡為77.1歲，平均婚齡為55.8年。我們曾調查采訪了部分“金婚佳侶”，他們不管是身負重任的領導干部，還是普通的退休職工；不管是文化程度較高的教授、專家、工程師，還是識字不多的工人、農民、營業員，都異口同聲地說：夫妻要白頭到老，相敬相親是首要；夫妻恩愛晚年生活才充實，才談得上健康長壽。

　　為何夫妻恩愛有利健康長壽？

　　夫妻恩愛能增添心理上的甜蜜度

　　法國思想家盧梭在其名著《愛彌兒》中說過：“如果我們在結婚之后仍能保持愛情的甜蜜，我們在地上也等于進了天堂。”夫妻恩愛，其樂融融，猶如過著天堂般的甜蜜生活。人們不是常說“沒有愛情的生命，像是沒有花或果的樹”，那么失去了愛情的夫妻生活，也就像失去了芳香的花、沒有了果實的樹。老年夫妻只有比翼雙飛，互敬互愛，才能高高興興，心情舒暢，有益于身心健康。這也是老年夫妻生活保健的真諦。享年92歲的老革命家徐特立同志自小與熊氏青梅竹馬，后結為夫妻。以后徐長期投身革命，夫妻天南地北，但他對妻子的感情始終不渝。新中國成立后，徐特立擔任黨的高級領導職務，他立即將夫人接到北京。徐老堅決反對那種因地位、身份發生變化而拋妻棄子、喜新厭舊的不道德行為。徐夫人到京后，徐老對她一往情深，夫妻恩愛如初。徐夫人過80歲生日時，有人贈送一幅橫披，上書四個大字：“童偕到老”。原來他倆十一二歲就結為夫妻，從童年到皓首，60多年休戚與共、鸞鳳和鳴的夫妻生活，使兩人登上了“童偕到老”的長壽殿堂。

　　夫妻恩愛能增強生活上的幸福度

　　幸福是一種來自內心的美好感受，是出自心靈的真摯情愫，是一種從心底泛起的溫馨的愉悅感。有位心理學家說：“愛情之光照耀著我們的日常生活，就像閃電把平庸的溝壑和茂密的樹林變成了神話般奇景一樣。”夫妻恩愛能使日常生活披上令人炫目的彩霞，增強溫馨的幸福度，使日子過得舒心而充滿樂趣。這樣可避免惡性情緒的累積刺激，有利于增強機體的免疫功能，有利于延緩組織器官衰老。筆者編著的《壽星列傳》，匯集了古今中外百位百歲壽星的養生經，其中有6對百歲伉儷，他們的長壽秘訣就是：夫妻本是同根鳥，相親相愛不離棄，十年修得同船渡，百年修得共嬋娟。他們認為“能與心愛的人一同慢慢老去，是世上最幸福的”。

　　夫妻恩愛能增加生理上的和諧度

　　恩愛夫妻能創造和諧的生活環境，家庭生活過得美滿和睦。醫學研究證明：當人的精神狀態好的時候，體內能夠分泌出有益的激素、酶和乙酰膽堿等生化物質，這些物質能使體內血液的流量和神經細胞的興奮程度調節到最佳狀態，使*各個器官、系統處于良好的狀態，這無疑對人的身心健康十分有益。而且，親密和諧的夫妻性生活能使*的心理、生理活動保持青春活力。夫妻是世上最貼心的人，子女再孝順，也不可能朝夕相伴，而恩愛夫妻則能給予對方無微不至的體貼照顧，所謂老伴在床頭，生病不用愁。而心底踏實，有利于抵御疾病，促進康復。云南有對百歲壽星趙禎、楊金保，相依為命，互相關照。有次，妻子突然病倒，眼看快不行了，趙禎從早到晚侍候在妻子床前，別人勸他出去散散心，他怎么也不肯離開妻子半步。幾天后，妻子的病奇跡般地好起來了。人們都說是趙禎的誠心感動了“上帝”，其實正如法國哲學家伏爾泰說的“健康的愛情有著旺盛的生命力，即使受到暴風雨的摧殘也不會枯萎”。