據(jù)悉，卵巢功能早衰是指處于性成熟期的年輕女性（一般指40歲之前）提前出現(xiàn)內(nèi)分泌衰退、月經(jīng)停止、生殖系統(tǒng)萎縮等更年期癥狀，往往還伴有潮熱、出汗、情緒異常煩躁等癥狀。

　　醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)師介紹，出現(xiàn)這種癥狀的女性多是受到強(qiáng)大的外部壓力或刺激。

　　比如，剛剛換了一個(gè)高強(qiáng)度的工作、受到重大感情挫折或是親人去世。據(jù)了解，此類(lèi)女性往往極度抑郁，這種負(fù)面情緒如果沒(méi)有得到很好的疏通，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)嚴(yán)重影響女性的心理健康和生活質(zhì)量。此外，一些非器質(zhì)性疾病也會(huì)如影而至，如慢性盆腔痛。這些疾病在一般體檢中往往無(wú)法檢測(cè)出來(lái)。

　　醫(yī)師提醒廣大女性，如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)等情況，應(yīng)及時(shí)就診。這是早期卵巢功能衰竭的信號(hào)，該病如及時(shí)發(fā)現(xiàn)，通過(guò)藥物和一些心理治療可以得到很快扭轉(zhuǎn)。“‘血常不足，氣常有余’是女性的生理特點(diǎn)，因此女性容易缺血和氣機(jī)紊亂，也比男性更易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。”張春玲說(shuō)，這就要求女性更要注意及時(shí)清理“心理垃圾”。

　　針對(duì)這種心理疾病的預(yù)防，專(zhuān)家給出了一些具體的建議：

　　1、睡前靜坐10分鐘，深呼吸，等心境平和后再入睡

　　2、找到適合自己的情緒發(fā)泄渠道，如寫(xiě)日記、向好友傾訴等

　　3、做一些平緩的運(yùn)動(dòng)，如瑜珈、太極、八段錦等。

　　據(jù)醫(yī)生介紹，女性?xún)?nèi)分泌紊亂是造成現(xiàn)代女性心理疾患的主要原因。現(xiàn)代女性由于本身有經(jīng)期、懷孕、生產(chǎn)等特殊生理過(guò)程，日常生活中又肩負(fù)工作、家庭的雙重壓力，加上女性生性較敏感，情緒波動(dòng)較大，因此很容易因憂(yōu)郁、急躁、焦慮等內(nèi)在因素?cái)_亂氣血運(yùn)行，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而內(nèi)分泌失調(diào)如果得不到及時(shí)的治療進(jìn)一步誘發(fā)不良情緒，惡性循環(huán)就導(dǎo)致心理疾患的發(fā)生。

　　醫(yī)生說(shuō)，臨床表明圍產(chǎn)期抑郁癥、經(jīng)前綜合癥、更年期綜合癥是女性心理健康的三大殺手。這三大問(wèn)題的發(fā)生都與女性的生理機(jī)能改變和內(nèi)分泌有著非常密切的聯(lián)系。

　　圍產(chǎn)期抑郁癥：產(chǎn)前抑郁不可輕視

　　在廣州一電子貿(mào)易公司上班的張藝正為著升職拼命加班賺業(yè)績(jī)，絲毫不敢大意，偏偏這時(shí)候醫(yī)生告訴她她懷孕了。聽(tīng)到這個(gè)消息后，已是29歲的張藝怎么也高興不起來(lái)。事業(yè)的機(jī)會(huì)和做母親的機(jī)會(huì)讓她難以抉擇。在丈夫的極力勸說(shuō)下，雖然她打定主意要孩子了，但心里總是患得患失，怕在公司里非但不能升職還會(huì)因?yàn)閼言卸�受到老板的冷落；害怕分娩的痛苦，�?dān)心產(chǎn)后身材走形，想到撫養(yǎng)孩子艱辛，張藝控制不住自己胡思亂想，日益顯得憂(yōu)心忡忡，郁郁寡歡以致患上產(chǎn)前抑郁癥。