沒有秘密的人，會事無巨細(xì)地與別人交流，自己的看法和行為也會被外界因素所左右。
　　一直以來，“有話直說”都被認(rèn)為是健康的生活方式，尤其是一些憋在心里的秘密，找個人傾訴一下，煩惱似乎也就跟著減半了。然而日前，美國心理學(xué)家的一項(xiàng)研究成果卻打破了這一“定論”，他們認(rèn)為，保守內(nèi)心秘密的人比那些愿意透露秘密的人，心理問題少得多。

　　秘密讓人變得厚重

　　正如盧梭說的那樣：“我可能不是最好的，但我是獨(dú)一無二的，上帝在創(chuàng)造了我之后，就把模子打碎了”。從心理角度看，這句話最貼切不過，這也正是人格形成和成熟的必然結(jié)果。一個人的童年時期，往往處于心理尚未演變分化的混沌狀態(tài)，隨后，猶如種子發(fā)芽長成植物一樣，個體心理演變發(fā)展成為完全分化的、獨(dú)特的人格。　

　　個人的獨(dú)特性和人格心理的個體性，注定了在交往中如何把握內(nèi)心的秘密，人格也逐漸變得成熟、獨(dú)立起來。此時，保護(hù)自己內(nèi)心深處的秘密就成了一個永恒的主題。沒有了秘密，人心里會很空，并產(chǎn)生枯竭感；而內(nèi)心的隱秘則能增加人的厚重感，體味精神上的享受�！�

　　個性不同才有秘密

　　我們生活在同一個世界上，同樣經(jīng)歷著生老病死，而這些，對于每個人的意義，卻有很大區(qū)別。因?yàn)槲覀冊谂c人交流的同時，每個人又都翱翔在各自截然不同的精神世界里。

　　世界觀、方法論的不同，也就演變成人與人在交往中的屏障。比如一個急功近利的人，其行為是為自己的利益；而大公無私的人，則會時常想著為社會服務(wù)，其行為是為求社會謀利。由于這些差異，不同的人在交往中就容易有些磕磕絆絆，很多內(nèi)心深處的秘密更是不可能拿出來與人分享。古人所說的“話不投機(jī)半句多”，便是如此。

　　沒有秘密容易迷失自我

　　成熟，意味著獨(dú)立，包括獨(dú)立的情感、思維能力和見解，即遇事有主見，而非人云亦云。獨(dú)立情感指自己的好惡是發(fā)自自己內(nèi)心，而不是受他人影響形成的。獨(dú)立意志指有獨(dú)立的意向，而不是一味依賴他人，能夠根據(jù)自己的意愿進(jìn)行選擇、決策。所有的這些都是需要有個人隱秘的心理空間加以保障的�！�

　　而沒有秘密的人，會事無巨細(xì)地與別人交流，自己的看法和行為也會被外界因素所左右。在外界的言論中迷失自我，同時，內(nèi)心卻變得不自信。(北京安定醫(yī)院精神病專家 劉寶鋒)