瘋狂刷卡，可以滿(mǎn)足自己一時(shí)的欲望，可是過(guò)后難免會(huì)感到空虛，再加上一下子變得空蕩蕩的錢(qián)包，會(huì)讓人陷入尷尬的境地。
　　案例：劃卡讓她感到了自己的價(jià)值

　　小茜是一家外企的廣告客戶(hù)經(jīng)理，每天平均工作10小時(shí)以上，還常常加班到深夜。她的娛樂(lè)活動(dòng)比較單調(diào)，一有空就去高檔商場(chǎng)買(mǎi)名牌服裝和箱包。由于工資豐厚，再加上包里有好幾張信用卡，她時(shí)常會(huì)因?yàn)閹准�特別喜歡的衣服，把信用卡刷爆，哪怕明天可能連吃飯的錢(qián)都沒(méi)有了。

　　小茜坦言，之所以有這種刷爆信用卡的“惡習(xí)”，跟工作壓力和感情壓力大有很大關(guān)系。做她這行的，總會(huì)同各路精英男士打交道，無(wú)形中，擇偶標(biāo)準(zhǔn)就比較苛刻。她購(gòu)置高檔時(shí)裝，一方面是為了滿(mǎn)足自己成為人群焦點(diǎn)的需要，另一方面也希望能夠把那些優(yōu)秀的精英男人吸引到自己周?chē)�。但�?jiàn)得多，眼睛也挑花了，她總覺(jué)得自己把握不住那些男人。

　　于是，她把全部精力放在工作上。超負(fù)荷的工作給了她極大的成就感，但也感到疲憊，內(nèi)心的寂寞無(wú)處釋放，她便選擇了刷卡、買(mǎi)奢侈品。當(dāng)她刷卡的時(shí)候，她感到了自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，覺(jué)得自己可以把男人“踩”在腳下。

　　瘋狂刷卡類(lèi)似賭博

　　對(duì)于都市人來(lái)說(shuō)，信用卡已經(jīng)不是什么新鮮事物了，像小茜這樣瘋狂刷卡的人也不在少數(shù)。他們希望通過(guò)高消費(fèi)來(lái)釋放工作和情感的雙重壓力，“刷卡”成了他們無(wú)法滿(mǎn)足自己感情需求的替代品。這類(lèi)人共同的特點(diǎn)就是：只要消費(fèi)就取出信用卡，有的甚至直到信用卡刷爆，才有一種被滿(mǎn)足的快感。因此，持卡族也總是遭遇財(cái)政尷尬。

　　能夠這樣消費(fèi)的“刷卡族”類(lèi)似于“月光族”。他們的月收入在中上水平，做著一份體面的工作，由于平時(shí)工作繁忙，大幅度沖動(dòng)消費(fèi)便成了他們的減壓方式。

　　實(shí)際上，刷卡行為持續(xù)下去，會(huì)成為條件反射。而這種沖動(dòng)型消費(fèi)也有點(diǎn)像賭博，你下注的同時(shí)希望它為你獲得意外的收益，比如：更滿(mǎn)意的男人，更優(yōu)秀的工作業(yè)績(jī)等。但當(dāng)這一切的包裝并無(wú)法給你所想要的東西時(shí)，你就會(huì)認(rèn)為是自己下的注不夠多，于是就會(huì)選擇更高檔的時(shí)裝，追逐更高品質(zhì)的休閑娛樂(lè)，而為了維持這種高消費(fèi)，你就會(huì)更拼命地工作，這一切就是一個(gè)惡性循環(huán)，最后在掏空你腰包的同時(shí)，卻可能讓你一無(wú)所獲。

　　盡量讓自己內(nèi)心充實(shí)

　　瘋狂刷卡，可以滿(mǎn)足自己一時(shí)的欲望，可是過(guò)后難免會(huì)感到空虛，再加上一下子變得空蕩蕩的錢(qián)包，會(huì)讓人陷入尷尬的境地。那么，該如何控制自己刷卡的沖動(dòng)呢？

　　這類(lèi)人必須清楚一件事情，就是：不要妄想用奢侈品包裝自己，就能在人群中出彩。人們更多在意的是你自然流露的談吐、氣質(zhì)和內(nèi)涵，這些東西并不是經(jīng)過(guò)包裝就能帶來(lái)的，它需要你長(zhǎng)期修煉。

　　對(duì)自己沖動(dòng)消費(fèi)的習(xí)慣喊停吧，這只是一場(chǎng)越玩越疲憊的心理游戲。你需要在更多領(lǐng)域提升自己，而不要那么輕易地被外在東西吸引。

　　如果實(shí)在抑制不住自己刷卡的沖動(dòng)，那就只得把自己的信用卡限制在兩張以?xún)?nèi)，強(qiáng)迫自己用現(xiàn)金付賬，減少?zèng)_動(dòng)消費(fèi)的次數(shù)。因?yàn)橛醒芯勘砻�，用信用卡消費(fèi)時(shí)，會(huì)比用現(xiàn)金更容易超支。(北京慧之心心理咨詢(xún)室咨詢(xún)師鄭莉)