我們總把婚姻稱之為“心靈的歸屬”，很多人都把自己的愛人當做自己的心靈寄托，“愛著一個人，過完一輩子”這是很多朋友走入婚姻的心境。我們會從婚姻中獲取無限歡樂，當然也有痛苦，許許多多為情所困，為情所傷的情男怨女仿佛給了我們一個又一個的提醒：婚姻也有另外一面：情感的痛是最痛，婚姻的傷會把心傷透。

　　這些觀念通過數不勝數的小說、電影電視劇、圖書等等媒介，深入到我們的內心，心理困惑很多時候是源于自己的心靈，不過文化對人們的心理成長是有巨大影響的。對于婚姻的理解便是一例。

　　我們為 
什么在婚姻里痛苦？婚姻里到底有多少事情值得我們真生氣？你或許一下子就會想到外遇等事件，但是，我們是否認真地想一想這些大多都是結果！一個過程的終結！那么很多過程的經過呢？一個男人，曾經那么愛過我們自己，那么呵護我們自己！而如今他突然變了，變得那么狠，那么絕！很多人當分開后，被人問起分開的原因，都會說不出來。

　　很多年輕朋友向我咨詢婚姻問題的時候，總會抱怨自己的愛人不如婚前對自己好，那個百依百順，俯首帖耳的戀人不見了，對方每一個不如自己意的地方仿佛就是一個大大的錯誤。兩個人喜歡喝茶還是喝咖啡？看電視看哪個頻道？對待一個事情的不同看法？……這些生活過程中的細節小事，為什么總讓我們自己那么生氣和不滿？

　　如果，一個妻子對她的丈夫說，你喜歡抽煙有害健康，是不好的事情。當對方不采納自己意見的時候，她又會想，我說的是對的，他為什么不接受？他不接受正確的觀點，是錯誤的。我說的是對的，我要說服他。

　　而她的丈夫卻會認為自己受到了否定，人格和自我價值的否定，于是乎，兩個人為了“真理”而爭辯，進而爭吵，他們是為捍衛自己的內心尊嚴，為書本上的真理，但是，他們恰恰忘記了這種論理的方式給他們的婚姻會帶來多么大的傷害！

　　讓我們的婚姻不要在真理中“裸奔”，別去讓他人來評評我們誰對誰錯？誰對誰錯不重要，重要的是你是否及時地去幫助對方。我不希望兩個人中有誰去當裁判，做評判者不如去做幫助者，經營好婚姻的過程自然就會感受得到幸福。

　　婚姻的幸福是樸素的，它不是結果，而是過程，它是兩個人幾十年的跋涉，一個個足跡，雖然辛苦和負累很多，但是由此你們的腳印卻會深刻和清晰……