歲月的流逝，是會在我們身體留下一些痕跡的，除了容貌會衰老之外，你海裕意想不到的東西也會出現衰老，那就是頭發。有調查發現，秀發也會有衰老癥。怎么回事呢？下面，尋醫問藥小編和大家一起來了解。

當你經常改變發型，并用染發劑時;當你經常坐在電腦前，或者在戶外經受日曬時;當你每日洗頭次數超過兩次，并會用力用指甲抓頭皮時——寶貝兒，我們嚴肅地通知你，你的頭發已經衰老了!如果不及時修復，則毛囊炎、脫發、短發、早白等發質問題就會層出不窮。

PART 1——頭皮愛運動

頭皮就如同發根、毛囊的保護傘，一旦它受到破壞，發根也會變得脆弱，大大影響了你的整體形象。那就先來護理頭皮吧——

知曉洗發步驟

測水溫—洗發—護發素滋潤—按摩頭皮

Step 1：用頭皮測試最舒服的水溫，大約40攝氏度是恰當溫度。

Step 2：洗發水要分散、分別點在頭發的前、中、后3處，避免洗發水集中在某一處，造成“堆積”現象。首先要把頭皮洗干凈，用整只手掌搓揉頭皮，才能在頭皮搓出柔細的泡沫。

Step 3：徹底沖掉泡沫后，均勻涂抹護發素，請注意集中加強發尾處的滋潤。

Step4：最后涂抹按摩膏，并用指腹按摩每一處頭皮，產生如同做了頭皮SPA一般的真實感覺，從而從根本改善發質。

懂得運用精油：洗浴中的精油運用

在洗浴過程中，不妨打開精油燈，激活頭皮的能量細胞，促進血液循環，讓頭皮恢復能力更加無敵。而在眾多精油中，迷迭香、薄荷、檸檬、薰衣草等多種植物精油，能凈化調理頭皮，平衡頭皮油脂分泌，強化頭皮的健康，并使發絲更為豐盈強韌。