有許多全職主婦在家呆了幾年后，備感自卑和孤獨(dú)。每天與柴米油鹽混在一起，覺(jué)得自己老了很多。　　其實(shí)他們完全可以有時(shí)候出去會(huì)會(huì)老同學(xué)，與人家在一起分享是社會(huì)上的新鮮事或者工作上的難事，多關(guān)注些自己以外的事情。

　　同時(shí)她們也可以去做個(gè)自己感興趣的兼職或者事情。這樣就不會(huì)沒(méi)有自己的腰包“叮咚響”，一點(diǎn)子都沒(méi)有。

　　據(jù)中健會(huì)公眾健康集團(tuán)首席執(zhí)行官、著名健康教育專家李智金說(shuō)，其實(shí)作為一個(gè)快樂(lè)的全職主婦，完全可以把“全職主婦”當(dāng)成一份熱愛(ài)的事業(yè)來(lái)經(jīng)營(yíng)。

　　全職主婦從某種角度來(lái)說(shuō)，可以是丈夫的情感支持者、心理咨詢師、事業(yè)成功的保障者，是全家人的會(huì)計(jì)師、營(yíng)養(yǎng)師、培訓(xùn)師。雖然都是些從屬的位置，但如果主婦們能找準(zhǔn)這些位置，日子久了，反而能成為丈夫的主心骨，關(guān)鍵是要把握好度。

　　甚至，主婦們可以從自己旁觀者的角度，從宏觀的角度，幫助丈夫在事業(yè)的困惑上撥開(kāi)迷霧，當(dāng)好丈夫的參謀，但千萬(wàn)不要幫他作決定。

　　另外，主婦也可以多給自己一點(diǎn)時(shí)間，多給自己充電，多愛(ài)自己一點(diǎn)，保持自信與美麗、保持正常的社會(huì)交往、保持了解社會(huì)信息的渠道暢通，才能保住和丈夫溝通的資本。