散光也是常見的一種眼科疾病，很多近視的患者都伴有不同程度的散光，據(jù)統(tǒng)計，學(xué)生一族普遍有散光的情況，那么如何預(yù)防孩子的散光呢？家長有責(zé)任掌握一些護眼常識。下面我們就為大家介紹一下預(yù)防孩子散光的健康常識！

散光通俗地講，就是原先球形的眼球變成了橄欖球，外界物體經(jīng)過球形的眼球后聚焦在照相機底片似的眼底上，眼底把信息傳給大腦，從而實現(xiàn)了事物的識別過程。

驚！學(xué)生普遍有散光問題

有專家表示，學(xué)生有近視或散光最普遍，因此學(xué)生也應(yīng)重視散光問題，保護好眼睛。

3000多名體檢學(xué)生中，超過八成考生有不同程度的視力問題。從各個體檢點反饋的信息中獲悉，存在“視力問題”的考生占絕大多數(shù)。

散光容易被掩蓋

兒童不一定會表達自己的視力有障礙，因此，散光容易被掩蓋。有一名高中生，檢測發(fā)現(xiàn)他的一只眼睛視力全好，另一只則散光750度。家長很驚訝，因為他從未發(fā)現(xiàn)兒子眼睛有問題。散光750度是比較嚴重的，后來通過配戴眼鏡矯正并輔助弱視訓(xùn)練，半年左右那名高中生平時只要戴上眼鏡就能達到正常的矯正視力。

因此，眼科專家提醒，家長要時刻關(guān)注孩子的眼病問題。

散光的護理

1、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

2、指導(dǎo)幼童認識那些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。

3、連續(xù)看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，營養(yǎng)要均衡。

4、散光眼兒童要多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。

5、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

6、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

7、散光眼兒童在選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

學(xué)生們是散光的易發(fā)人群，我們做家長的有義務(wù)提醒、監(jiān)督孩子，眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好眼睛的健康。