隨著青春期的到來，少女開始注重自己的外貌，在穿著打扮上比較講究，這無可厚非，愛美是女孩的天性。但什么是美?青春女性怎樣打扮才能顯示健康的有品位的美?

有些女孩卻未必有清醒的認識，他們有意無意學著成年女性的裝束，突出自己的“女性美”.有的女孩為了追求“曲線美”,強化自己的女性特征，十二三歲就開始束腰節食，有的過于頻繁地換服飾衣著，穿緊身或坦胸露背的衣服，追求“薄、亮、透、緊”的效果，燙發，帶耳環，畫眉毛，涂唇膏。

但是，過分的“女性化”裝扮對少女的身心健康是沒有好處的，因此不宜提倡。

少女過早“女人化”,容易刺激少女性心理的早熟，引發性沖動。

而青春期本是學本領、長知識的黃金時期，思想還不成熟，意志還不堅強，情緒還不穩定，如果這時性意識早熟與強化，很容易分散學習精力，導致精神貧乏與空虛，弄不好會沉溺于對“女性美”的盲目追求。

從聲音語調動作姿勢到面部表情，都故作“嬌”態，結果反而失去了少女的清純和天真，令人反感。同時，也容易誘發周圍男性的性欲望，導致早戀，甚至招來性侵害，后患無窮。

少女過分追求“女性化”,會產生各種問題。比如束腰，會使腹腔由大變小，由寬變窄，使腹內的器官改變位置。時間長了，還會發生營養不良，影響健康。

有些少女還以過量的節食來達到腰細的目的，盲目節食，減少了食物的攝取量，造成蛋白質、脂肪和一些必要的營養素缺乏，形成“青春期消瘦癥”,甚至發展到神經性厭食，嚴重危害健康與健美。

有些少女由于過分追求外表打扮，影響了學習成績，甚至放棄學習。同時，趕時髦講穿戴的不健康消費心理，不但會加重家長的經濟負擔，有的還會因此而學壞，步入歧途。

“清水出芙蓉，自然去雕飾”,少女應該展示青春的美，即自然的美，健康的美。濃妝粉黛、盛裝艷服只會奪去少女的青春光華。