隨著現代社會節奏的加快，女性脫發的人群開始越來越多，以下幾種原因應引起人們的重視。

　　一、減肥

　　過度減肥節食頭發的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發因嚴重營養不良而脫落。

　　二、空調

　　過度使用空調從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因，甚至會催生白發。

　　三、電腦

　　頻繁使用電腦從事電腦工作的人脫發者較多。原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續增高，與頭發生長相關的內分泌功能發生紊亂，從而使頭發的營養供應出現障礙，導致頭發脆性增加而易脫落。

　　四、食物

　　吃得太膩太辣攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞；吃太辣的東西會造成發質干；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭發，時間一長，頭發就會不斷脫落。

　　五、避孕

　　服用避孕藥避孕藥里含有雌激素和孕酮，服用后會導致一種假性妊娠，使頭發短期內量多而亮麗。一旦停服，體內雌激素水平會突然下降，便產生如同正常產婦產后脫發的現象。但是也有女性在服用避孕藥時就出現大量脫發現象，這主要是沒有同時服用適量的維生素，造成體內維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致。