人們常說女人是用水做的。這不但出自精典文學名著《紅樓夢》男主角寶玉之口，而且作為醫家也是如此認為。

    你想想，女孩子從月經初潮到結婚懷孕，從生兒育女到更年絕經，數不盡的苦楚始終相伴。要是沒有水樣的性質特征，如何承受得了。女性朋友始終不渝與生理上種種苦楚做斗爭，以頑強博取勝于男性的平均壽命。

    美國醫學專家研究證明，女性年齡一旦上了4字頭，就應該學會了解自己的身體，要把掌握女性的健康弱點，當作為頭等大事。

    那么，在國內外醫學專家眼中，女性的健康危險到底是那一些？ 

    研究表明，女性的健康危險，主要表現在三大部位，即乳腺、宮頸、韌帶。因此，作為每個女性都應該最悉心呵護的器官部位。 

    一、乳腺——發病率高 

    女性的在所有器官中，乳房可以說是女性最脆弱的部位。 

    有關資料顯示，乳癌已上升為女性腫瘤的首位，成為威脅女性健康的頭號殺手。專業人士表示，目前，乳腺癌發病不僅有逐年上升的趨勢，還出現了非常可怕的低齡化現象，國內已經發現的乳腺癌患者中，最年輕的只有17歲。 

    因此，一過30歲，每個女性都應該學著自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢平躺在床上，用指腹順時針按壓乳房，但不要采取抓的姿勢，如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該就醫，請醫生幫助做最終的判斷。 

    在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時，少吸煙和飲酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海帶和豆制品；平時應該穿有鋼托、承托性好的內衣；在緊張的生活工作中學會自我疏導和調節，放松情緒、勞逸結合；適當進行戶外活動，散散步、跳跳健美操。最重要的是，一年接受一次乳腺專科檢查，乳透、b超都行。超過四十歲的婦女需要每一到兩年增加一次鉬鈀照相，看有無惡性腫瘤產生的跡象。 

    二、宮頸——危機四伏 

    女性的在所有器官中，宮頸是發生惡性腫瘤最常見的部位。 

    有關資料顯示，宮頸癌對婦女的健康和生命造成的損害，僅次于乳腺癌。 

    專業人士稱，中國每年新增宮頸癌患者萬人，占世界總發病人數的1/3，每年約5萬人死于宮頸癌，發病人群集中在40歲-60歲的女性；宮頸癌以前是中老年婦女高發，現在則有明顯提前的趨勢。 

    宮頸的很多疾病都會對懷孕和妊娠產生影響：宮頸糜爛會使受孕困難，分娩時還容易出血和裂傷；而宮頸的腫瘤會在孕期里惡化；宮頸的病菌和病毒感染還會傳染給嬰兒。這其中，發病率最高的病癥是宮頸糜爛。宮頸糜爛與性生活密切相關。未婚女子由于處女膜的屏障作用，陰道內一般不會有外來物的侵入，所以很少有宮頸糜爛的發生。一旦有了夫妻性生活，陰道相對處于一種開放狀態，容易遭到外來病菌侵襲。 

    對于育齡期的女性來說，不論生育與否，都應該每年進行一次宮頸防癌檢查。從宮頸細胞出現異常到發展成宮頸癌，整個過程長達十年以上，而這期間每一次檢查都可以發現這種變化，從而將腫瘤消滅在未燃之時。 

    在平時生活中，如果發現性愛后出血，白帶的顏色、氣味、性狀等出現異常，都需要及時就診。因為這意味著，可能是生殖道或宮頸出了問題。 

    專家建議，30歲以上的女性應當同時參與子宮頸細胞涂片檢驗等各項篩查，以早期發現疾病的苗頭，不應該再讓任何一個女性死于這種完全可以預防的疾病。