衰老，是一個(gè)人所必須經(jīng)歷的階段，而對(duì)于女性來說，衰老是女性最不愿意面對(duì)的問題。很多女性都覺得衰老最開始的部位是臉，所以會(huì)拼命的對(duì)臉進(jìn)行護(hù)理，其實(shí)并不是這樣，女人最先衰老的事其他的三個(gè)部位。

1.卵巢

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的狀況將決定女性青春美麗或人老珠黃的程度。30歲以后，由于卵巢分泌功能下降，我們的美麗開始出現(xiàn)困擾——月經(jīng)不調(diào)、膚色沒有光澤、斷發(fā)脫發(fā)、皺紋增加、皮膚粗糙、腰酸腿軟、乏力、陰道干澀、乳房萎縮。

小貼士：保持良好的生活習(xí)慣，不吸煙、不飲酒、不熬夜，建議女性每天至少活動(dòng)30分鐘以上。另外，卵巢早衰并非毫無征兆。一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，就應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。建議女性朋友每年至少檢查一次身體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

2.大腦

35歲開始，我們的大腦開始衰老，大腦中神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量開始以每天1萬個(gè)的速度遞減，從而對(duì)記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。如何讓大腦老得再慢一點(diǎn)?

小貼士：建議細(xì)嚼慢咽，當(dāng)牙齒咀嚼食物，大腦的血流量會(huì)明顯增多，就能保證大腦供血量，保持正常的思維活動(dòng)。另外，聊天有助于刺激腦神經(jīng)細(xì)胞間的聯(lián)系、促進(jìn)大腦思維、延緩大腦逐漸衰老，如同為大腦做“保健操”。

3.胸部

堅(jiān)挺的胸部是一個(gè)女人性感的標(biāo)志，但是女人25歲之后胸部便開始衰老。隨著年齡的增長，乳房的組織和脂肪開始喪失，大小和豐滿度因此下降，會(huì)慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

小貼士：注重乳房保健，多進(jìn)行乳房自檢。另外，母乳喂養(yǎng)也可以避免乳房疾病。

4.眼睛

兩個(gè)特點(diǎn)就是眼下有細(xì)紋了，開始的時(shí)候可能是由于保養(yǎng)不周造成的干紋，慢慢的就真正因?yàn)樗ダ隙�轉(zhuǎn)化成小細(xì)紋。一笑的時(shí)候看著眼周明顯松馳，細(xì)紋導(dǎo)致眼睛越來越?jīng)]有神采。

小貼士：健康的生活習(xí)慣，不吸煙、不熬夜。 平時(shí)擦防曬霜，注意防曬。睡前不大量飲水。

因此，臉部的衰老是遠(yuǎn)遠(yuǎn)晚于這三個(gè)部位的衰老，因此各位女性朋友們對(duì)卵巢、大腦、胸部應(yīng)該更早的進(jìn)行保養(yǎng)，讓自己全身都處于健康完美的狀態(tài)，延緩全身各部位的衰老，而不是只關(guān)注一個(gè)地方是否衰老而只保養(yǎng)一處。