痛經是非常常見的婦科疾病，引起痛經的原因往往是因為女性朋友不注意經期保健，在經期時做了不該做的事情而導致的。那么經期不宜做什么呢?我們一起來看看吧。

經期不宜做什么

不宜用沐浴液清潔陰部

經期間陰部容易產生異味，尤其夏季，但洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復清洗陰部是不夠健康，反而容易引發陰部感染導致瘙癢病癥，因為平日女陰道內是略酸環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏堿，對細菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業陰道清潔液或用熱水反復清洗，更會導致堿增加，因此清洗陰部需要選擇專業陰部清洗液尤其經期!

不宜過性生活

月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染發生附件炎、盆腔炎。

不宜坐浴

月經期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內從而導致生殖器官發炎。

不宜拔牙

經期不要拔牙，因為在月經期，女性體內的血小板數目減少，血液凝固性比平時降低，如果此時進行創傷性手術，包括拔牙處理，都可能難以止血，導致出血較平時手術更多、出血時間更長。據研究發現，月經期間女性的痛覺神經也比平時敏感，而且全身抵抗力較弱，所以月經期拔牙還會感覺疼痛加倍，且感染率大增。如果在月經期間做拔牙處理，必須面對拔牙完成后口腔內較長時間留有血腥味，從而導致食欲受影響。所以，建議女性一定要避開月經期拔牙。

以上這些就是不宜在經期做的事情，只要你遵循了以上幾點，就能夠舒舒服服、輕輕松松地度過經期了。