每次聽到別人說起痛經的時候都感覺很難受的樣子。痛經折磨了很多妙齡少女,那么引起痛經的原因是什么呢?一定要找出痛經的原因,針對下藥。
引起痛經的原因很多,主要有以下幾點:
(1)生理因素
由于子宮內膜前列腺素增多,使子宮收縮過度或不協調,子宮局部的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放,引起痛經。
(2)心理因素
對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼和緊張的心理,反而加重痛經。
(3)飲食因素
有些女孩愛吃零食,月經期也吃冷飲及梨等生冷食物,易導致氣血凝滯,正如中醫所說:“不通則痛”,自然會使痛經加重。
(4)勞累因素
過重的體力勞動會加重出血及痛經。
(5)受涼因素
因天氣寒冷或衣著過少而受涼,會感受寒邪。導致氣血凝滯。經絡不通,從而加重痛經。 常聽到一些女性說“做女人真苦,下輩子要變成男人”。確實作為女人從月經初潮到結婚懷孕,從生兒育女,直至更年絕經,數不盡的苦楚始終相伴。然而當你發育成熟展示著女性的魅力時;當你初為人母、滿懷喜悅為懷中嬰兒哺乳時;當事業有成、兒女成人時,你一定會感到無比幸福和欣慰,感到做女人其實挺好。
女人在經期要做好自我保健,減少病痛,盡享做女人的喜悅。