對(duì)于痛經(jīng),女性都不陌生。有人說(shuō)用止痛藥,有人卻說(shuō)性愛是治痛經(jīng)最有效的辦法。性愛治痛經(jīng),是真的嗎?如果不是真的,那么如何打響痛經(jīng)保衛(wèi)戰(zhàn)呢?
愛愛可以治痛經(jīng)嗎?
在月經(jīng)期間,部分特殊的女性“痛經(jīng)”特別明顯,也往往不知該如何是好。老一輩人常說(shuō)“不通則痛”,關(guān)于治療痛經(jīng)的一種“傳說(shuō)”是,只要女人結(jié)了婚,痛經(jīng) 就會(huì)好了。
有人解釋說(shuō),這是因?yàn)槲椿榕宰訉m頸比較緊,剝落的子宮內(nèi)膜無(wú)法完全順暢排出,逐漸淤積在子宮里,所以每次來(lái)月經(jīng),子宮就會(huì)脹痛,這才會(huì)出現(xiàn)痛 經(jīng)。等結(jié)婚了,有了性生活,子宮頸變得松弛,經(jīng)血就能順利排出,痛經(jīng)就會(huì)不治而愈了。
婦科專家卻認(rèn)為這完全是一種誤解。因?yàn)樵谛陨钸^(guò) 程中,陰莖很難達(dá)到子宮頸的位置,更不可能起到擴(kuò)張子宮頸的作用,無(wú)法讓子宮頸變松弛。而且,子宮頸的神經(jīng)十分敏感,擴(kuò)張子宮頸會(huì)讓女性疼痛難忍。
“在臨 床上,通常只有在做人工流產(chǎn)過(guò)程中,才會(huì)采用特殊器械擴(kuò)張子宮頸,還得一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢擴(kuò)張,這也是人流手術(shù)中最痛苦的階段。”所以,專家指出性生活中陰莖不 可能擴(kuò)張子宮頸,也解決不了淤血造成的痛經(jīng)。
打響痛經(jīng)保衛(wèi)戰(zhàn)
飲食均衡
專家說(shuō):“大多女性省略正餐,而吃過(guò)量的甜食及咸食。”雖然健康的飲食無(wú)法消除痛經(jīng),但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物,它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少量多餐。