醫學專家說，腳底遍布了與全身器官有關的經脈與穴道，經常進行腳底按摩，能夠促進全身血液循環，調節機能平衡，恢復器官功能，收到祛病健身之效。其實對于女性來說，在腳底進行活動作用遠不止此。專家指出，如果患有痛經的女性經常采用中藥泡腳，可以讓藥物從腳部滲透到身體，起到治療痛經的作用。今天就和大家具體的來看看吧。

當然，專家也指出，由于女性體質的不同，泡腳所用的藥物可也是有差別的哦。那么不同體質的女性怎樣泡腳防痛經?現在就來看一下。

氣虧血虛型

其癥狀表現為經期或經后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經量少、色淡，需要通過補氣養血調經，中醫上稱作“脾統血”。

泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經的藥物為主，并加入適量的引經藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。

專家表示，要取得效果，每次泡腳要堅持30分鐘以上，且持續3個月為佳，此外泡腳時腳應在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，最好是用手擦揉腳趾，這樣泡腳就事半功倍了。

陽虛寒盛型

其癥狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫有這樣一種說法：“腎主一身陽”，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，并加入適量引經藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴香、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

氣滯血淤型

其癥狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調和氣血，化淤止痛。因為“女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，并加入適量的引經藥醋。

如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。

以上內容就是針對不同體質的女性怎樣泡腳防痛經來介紹的，相信大家也有很深的認識了吧，希望對您有幫助。