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注意!作息不規(guī)律也會導致痛經(jīng)

很多女性都受著痛經(jīng)的折磨,不過有些人癥狀不太明顯,而有些人則會嚴重到影響到正常的工作和生活,那么,影響痛經(jīng)的原因有哪些呢?除了大家熟知的疾病所引起的痛經(jīng)以外,不規(guī)律的生活也會導致痛經(jīng),一起來看看吧。

1、由于部分女性的子宮口比較狹小,或者經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜,這樣就會影響到經(jīng)血外流,一旦經(jīng)血流出時不通暢就會產(chǎn)生疼痛,即出現(xiàn)痛經(jīng)。

2、如果女性的子宮發(fā)育不良就會出現(xiàn)局部的血液供應出現(xiàn)異常,并因此造成子宮內(nèi)缺氧氣、缺血,從而引起子宮肌肉的痙攣性收縮,導致產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

3、有一些婦科疾病會導致痛經(jīng),如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎,子宮位置異常影響經(jīng)血外流不通暢而致痛經(jīng)。

4、當女性的情緒不穩(wěn)定、精神過于焦慮或者生活壓力大時,就會使得該女性長期處于一種緊張狀態(tài),此時就會對疼痛過分敏感,即便很輕微的痛經(jīng)也會覺得疼的很厲害。

5、作息時間不規(guī)律就會引起過度勞累,女性就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),雌性激素分泌不足等現(xiàn)象,從而導致經(jīng)期不正常,痛經(jīng)的幾率就比較大。

6、有著不良的生活習慣,諸如嗜好煙酒的女性就會比沒有抽煙酗酒習慣的女性痛經(jīng)現(xiàn)象更為嚴重,因為煙和酒中的某些成分都會對月經(jīng)的生理過程產(chǎn)生干擾因素,從而引起月經(jīng)不調(diào),而在月經(jīng)不調(diào)的情況下痛經(jīng)癥狀只會更加嚴重。

以上6個方面就是女性產(chǎn)生痛經(jīng)的原因,希望所有的女性朋友為了自己的身體,一定要多加注意,先天性的問題沒有辦法,但是,如果是后天引起的,比如抽煙酗酒、熬夜生活不規(guī)律等,都可以通過自己的改變而緩解。

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