無論是什么樣的疾病，一定要知道它的發(fā)病原因，因?yàn)橹挥兄�道了是什么原因引起的，才能夠有效的進(jìn)行預(yù)防，比如說經(jīng)前綜合征，這是很多女孩子都比較熟悉的，也都是不少女孩子經(jīng)歷過的，那么經(jīng)前綜合癥發(fā)生的原因有哪些呢?

月經(jīng)前期綜合征是指月經(jīng)來潮前一周左右出現(xiàn)一系列不適癥狀。如眼瞼、肢體浮腫，頭痛頭暈，腰骶部墜痛，盆腔沉重感，乳房脹痛，腹脹腹瀉，煩躁易怒，憂郁失眠，精神緊張，嗜睡乏力等。癥狀隨月經(jīng)周期性出現(xiàn)，經(jīng)期自行迅速消失。導(dǎo)致經(jīng)前期緊張綜合征發(fā)生的病因可能是因?yàn)榇萍に嘏c孕激素不平衡，即雌激素過多，孕激素不足，醛固酮的分泌明顯增多，使水鈉潴留;此外，與精神因素，心理因素有關(guān)，與缺乏維生素A及維生素B有關(guān)。

經(jīng)前綜合癥的病因

可能由激素和其它如神經(jīng)內(nèi)分泌因素促發(fā)或?qū)υ屑に氐母呙舾行裕�也可能�?-羥色胺分泌不足造成。社會(huì)心理因素對(duì)經(jīng)前期綜合征發(fā)生有一定的影響，但相關(guān)研究不足。

經(jīng)前綜合癥如何緩解

癥狀一：焦慮

焦慮、不安是最常見的經(jīng)前期情緒變化，目前認(rèn)為主要與性激素和社會(huì)環(huán)境有關(guān)。

對(duì)策：對(duì)于類似精神上的癥狀，首先就是要放松心情，不要刻意計(jì)算經(jīng)期的到來，該做什么就做什么。另外，家屬也應(yīng)該對(duì)患者的不當(dāng)行為報(bào)以理解和寬容，并減少周圍環(huán)境的刺激，幫助其調(diào)整心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)疾病。

癥狀二：乏力易疲勞

月經(jīng)來臨前，身體要為子宮內(nèi)膜的排出做準(zhǔn)備，血液中一部分營(yíng)養(yǎng)素丟失，因此供給其他組織的營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致人非常容易困乏，這在貧血的人表現(xiàn)更為明顯。

對(duì)策：感覺到困的時(shí)候，可以通過精油等芳香性物質(zhì)提神。其次還要注意下半身保暖，以促進(jìn)體內(nèi)雌激素的分泌，減輕困乏。若癥狀遲遲得不到緩解，可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理。

癥狀三：腹脹

經(jīng)前腹脹由多種原因造成，可能是著涼導(dǎo)致宮寒，氣血瘀滯;也有可能是盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎引起。

對(duì)策：首先是要做好保暖工作，建議經(jīng)前多喝熱水，也可用暖水袋放在腹下，起活血化瘀的作用。若不見效，則需去醫(yī)院進(jìn)一步排查原因。

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癥狀四：頭痛

經(jīng)前頭痛與雌二醇濃度驟降有關(guān)。有流言說女性經(jīng)前頭痛是患癌的表現(xiàn)，但事實(shí)是有一半以上女性經(jīng)前癥狀都以頭痛為主，顯然這些人不會(huì)全患上癌癥。

對(duì)策：頭痛需對(duì)癥治療，可服用西藥緩解，另外多補(bǔ)充一些維生素B也能起到緩解作用。

通過上面的文章，我們了解了經(jīng)前期綜合癥發(fā)生的病因有哪些，也知道了應(yīng)該如何來緩解，相信了解了這篇文章之后，在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，多注意這方面的細(xì)節(jié)，一定能夠緩解經(jīng)前綜合癥的癥狀，也一定會(huì)讓你擁有身體健康。