女人對于減肥有著難以理解的執著和熱衷，減肥過程中難免操之過急，采用極端的手段。專家提醒，盲目過度的減肥可能會導致女性閉經，甚至影響生育，是不可取的。

34歲的白女士將7歲的兒子送到外婆家讀小學后，她決心恢復自己20歲時的苗條體態，開始在每天早上上班前跑步。很快，她就愛上了跑步帶來的“快感”和晨浴的舒爽。幾個月下來，白女士跑步的時間從20分鐘增加到 1個小時，而且跑步的速度也越來越快。白女士現在身材變好了，但她也發現月經量變少了，通常只有斑點狀出血，還有好幾個月甚至完全沒有了。在月經連續兩個月沒來后，她決定到醫院看醫生。

檢查結果顯示，她的體能狀況很好，體重比一年前少了9公斤。但是醫生告訴她，這么大的運動量，會導致體內雌激素減少，造成子宮內膜細胞生長減緩，月經出血量也會減少，甚至閉經。醫生給她提供了兩種選擇：一是必須減少運動量，讓雌激素的分泌恢復正常，進而使月經恢復正常；另一種是可以繼續現在的運動量，但必須服用雌激素。白女士不想服用人工雌激素，決定將運動量減少到每星期 4次，每次45分鐘。 3個月后，她的月經恢復了正常。

愛美的女性不要因為想變更加漂亮而過度減肥，引起閉經就糟了。