月經是女性成熟后每月都要經歷的，每個女性都懼怕發(fā)生月經不調、閉經等情況。閉經是指女子已年過18，仍然沒有出現(xiàn)月經或者是月經如期來了，但停經3個月以上就是閉經。

閉經的原因大體有腎虛、血虛、肝郁氣滯、寒凝血瘀以及痰濕幾種。“經不調，必不受孕”，長期處于閉經狀態(tài)易致女性不孕，故中醫(yī)上也有“調經種子”之說。如果出現(xiàn)閉經的現(xiàn)象，切不可大意，要及時調治。

從臨床經驗上來看，由血虛或腎虛致閉經是常見的。平日可服用桑椹紅花湯：桑椹子25克，紅花5克，雞血藤20克，黃酒適量，制成藥液服用。

閉經多因血虛腎虛

明代張景岳將閉經的原因分為兩類，一類是血枯閉經，另一類是血隔閉經。血枯閉經就是指因為腎虛或血虛，體內造血不足，血海不能按時滿溢而出現(xiàn)空虛的情況，導致無血可下，發(fā)生閉經。

這就好比是河流灌溉樹木，如果河流出現(xiàn)乾涸，水源枯竭，下游的樹木會因缺水而出現(xiàn)枯萎之態(tài)。血隔閉經則是體內血液本來較為充足，只因一些外來因素的阻隔，比如素體肥胖多痰多濕、感受寒氣或心情不暢，引發(fā)肝郁氣滯等，導致血液運行障礙，無法下行供給月經。這就相當于在河流的河道中筑了一道堤壩，導致河道堵塞，水流無法正常向下流動，下游的樹木便無法得到滋養(yǎng)。

從臨床經驗上來看，血枯閉經是比較常見的。因為女人是血養(yǎng)出??來的，女人與血有著天生的不解之緣，我們的老祖宗早在兩千年前就告誡我們：“女子以血為本”。臉色紅潤、肌膚靚麗、頭發(fā)亮澤，都是需要依靠血液的濡潤才能實現(xiàn)的，然而女人又往往更容易失血，伴隨女人一生的月經、懷孕、生產、哺乳的不同生理過程，是多項耗血較大的工程，光是生孩子這一項就會流失掉大量的血液，所以女性出現(xiàn)血虛、血枯的情況就不足為奇了。

桑葚紅花湯養(yǎng)血調經

女性因血虛出現(xiàn)閉經、月經不調時，可以準備桑椹25克，紅花5克，雞血藤20克，黃酒適量，一起熬制成桑葚紅花湯。制作方法是，將雞血藤和紅花加入2碗水煎取汁液，待到鍋中只剩1碗水時，棄去藥渣，留取汁液備用。桑椹清洗干凈后，放入鍋中，加入適量的水開始煮，煮至桑椹熟爛時，倒入藥汁和黃酒，攪拌一下，再煮上五分鐘，即可出鍋。每日早晚溫熱服用。

紅花具有活血化瘀、調經養(yǎng)血的功效�！侗静輩R言》中記載，“凡經閉不通，非紅花不能調。”紅花在治療閉經方面的效果是十分突出的，這一點自是不用多言。

雞血藤的名字來源于它的莖。如果將它的莖斬斷，斷面上立刻就會滲出淡棕紅色的汁液，過一會兒，淡棕紅色逐漸變?yōu)轷r紅色，緩緩流淌。這種鮮紅的汁液看上去和雞血十分相似，因此，人們稱它為雞血藤。它也是一味活血養(yǎng)血之藥，多用于血虛經閉、月經不調、痛經、貧血、風濕痹痛、筋骨麻木等癥。如果將雞血藤熬成膏，便是雞血藤膏，其補血效果更佳。

桑椹能“益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”《隨息居飲食譜》也說，“桑椹聰耳、明目、安魂、鎮(zhèn)搬魄”。黑色入腎，桑椹色紫而黑，有益腎之功。補腎對于治療血枯閉經是一道必不可少的程序了。桑椹又是補腎之果，可謂對癥下藥。

對于女人而言，常吃桑椹能美容養(yǎng)顏、滋養(yǎng)肌膚，延緩衰老。古人早已懂得將桑椹釀酒，用于滋補肝腎，治療須發(fā)早白、婦女閉經和月經不調等癥。只是桑椹性寒，脾胃虛寒、大便溏泄的人不宜食用。