在我們的身邊有很多的人面，在懷孕晚期的時候，并不知道我們應該如何面臨什么樣的問題，才能夠使我們的身體更加的健康，那么孕晚期的女人要面臨哪些問題，在這，最好的那孕婦應該小心的事情到底是怎么了？會不會給我們的身體帶來一些其他方面的危害呢？

腹部下墜、腰酸

很多孕婦到了孕晚期會感覺到腰酸、腹部下墜感強，晚上休息時較明顯，雖然不是疼痛，但也會很不舒服。這是由于孕晚期出現了生理性宮縮所致。到分娩前1～2周，子宮收縮的頻率和強度都會增加，每次宮縮持續時間約10～20秒，一般不會超過30秒;每次宮縮間隔時間較長，而且往往沒有特別的規律，有時一天僅出現幾次或僅在短時間內有規律。

對策：發生這種情況時，準媽媽們要保持平和的心態，可以做深呼吸，使全身放松。宮縮時可用手輕輕撫摸腹部發硬的地方或是改變姿勢。注意坐臥姿勢正確也是緩解疼痛的關鍵，準爸爸要為準媽媽準備舒適的靠墊哦!

孕晚期難以入眠

孕晚期令準媽媽苦惱的另一件事就是睡眠問題，難以入眠的原因有很多，包括心理原因、尿頻、抽筋以及寶寶的胎動影響等等。

對策：準媽媽失眠時，需要準爸爸給予更多的體貼與關懷。對于小腿抽筋的情況，一要注意準媽媽是否缺鈣，二要注意腿不能受涼。很多胎寶寶晚上胎動很多，也影響到準媽媽的休息，解決的方法就是調整寶寶的生物鐘，準媽媽要養成良好的睡眠習慣，早睡早起，睡覺前不要看情節緊張的書或電視，不熬夜不睡懶覺。

到了懷孕最后那幾個月，準媽媽的身體變化越來越大。有些變化是懷孕期間的正常顯現，有些則應引起重視。 無須擔憂的癥狀 以下癥狀是孕期難以避免的正�，F象，準媽媽不必過分擔憂。

懷孕晚期時女人的腹部會有明顯的下墜感覺，在晚上睡覺的時候特別明顯，主要是因為宮縮，這個時候孕婦要注意自己的坐臥姿勢。懷孕晚期時孕婦還要面對一個難題，就是難以入睡，這個時候準爸爸關懷妻子，給妻子一點心理安慰，同時孕婦注意晚上不要熬夜，不要讓情緒變得緊張。

這里當中有很多的人們并不知道我們應該如何做，才能夠使我們的身體更加的健康才是最好的，所以平時的時候我們應該積極的選擇這樣的方式，才能夠使我們的身體更加的健康，所以在平時的時候我們應該積極的改善才是最重要的事情，這樣的話對于我們的身體的幫助才是最好的。