漂亮的女人平時是如何生活的?我想一定是健康精致地活。漂亮的女人,其內(nèi)在必定也需是干凈清潔的,如果內(nèi)在生殖器官出現(xiàn)問題,那么即使原先的外在很美,這種美麗也是短暫的。那么,關(guān)于女性日常護理常識,你又了解多少呢?
調(diào)查發(fā)現(xiàn),每個女人在一生之中,最少患過1-2次婦科炎癥。但如今生活在大城市的女性,遠遠不止這個次數(shù)。引發(fā)各種婦科炎癥,罪魁禍?zhǔn)拙褪羌毦堑牡湣?/span>
如平時不注重個人衛(wèi)生,私處清潔方法不正確或不到位,都是引發(fā)各種婦科炎癥的原因。然而,為了預(yù)防各種婦科病,有些女性選擇了具有消毒殺菌的護理洗液,且每天堅持使用。但到頭來卻發(fā)現(xiàn),即便自己很注意,但還是經(jīng)常會和陰道炎、宮頸炎等炎癥“打交道”。
那么,女性性器官衛(wèi)生應(yīng)該注意哪些具體的原則和方法呢?其實,正常情況下盡量少用陰道清洗液,也不要進行陰道內(nèi)清洗,否則會帶來麻煩。而清洗外陰,最好的方法就是直接用清水沖洗。
清洗次數(shù):每天1-2次即可。
清洗方式:用溫水淋浴是最好的方式,如果無淋浴條件用盆洗時,必須專盆專用。
清洗順序:手是病菌傳播的主要媒介之一,因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手,然后從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門周圍及肛門。
清洗液產(chǎn)品使用:使用清洗液時,使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品,最好遵醫(yī)囑,不要讓含酸堿性的清洗液錯誤使用,破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。
陰道沖洗能清除陰道的異味嗎?
陰道沖洗并不能真正清除陰道的異味。在國外有些婦女在沖洗時加入“除臭劑”,也不能起到消除異味的作用。事實上,許多女性所說的陰道異味是陰道的自然氣味,對于這種自然的陰道氣味,人們不應(yīng)該厭惡它,因為這種氣味正是正常婦女的一種健康的表現(xiàn)。
如果陰道真的產(chǎn)生了非生理的異味,那可能是炎癥的表現(xiàn),這時光靠陰道沖洗是不行的,還須到醫(yī)院進行必要的治療。
別用肥皂洗下身!
女性性器官有自然的防御功能,這種自然防御機制主要是指在女性陰道內(nèi)寄居著大量的乳酸桿菌,它們能使陰道上皮細胞內(nèi)的糖元變?yōu)槿樗幔瑥亩龟幍纼?nèi)保持酸性環(huán)境,使其它致病菌不能生長。正常成年女性在雌激素的作用下,陰道分泌物的液體是酸性的,這就使女性的外陰環(huán)境呈酸性。
這種酸性環(huán)境是機體自我保護的一道天然屏障,可阻擋細菌的入侵,大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機會。無論因為什么原因,陰道內(nèi)的酸性環(huán)境被破壞了,各種致病菌就會乘虛而入,這時各種各樣的婦科感染就難以避免了。
而造成這種自然防御機制和陰道內(nèi)環(huán)境被破壞的最常見的原因就是清洗方法不當(dāng),即清洗時把堿性的肥皂泡沫帶入了陰道。這種情況如果偶爾發(fā)生,影響是不大的,但如果經(jīng)常發(fā)生就會造成陰道內(nèi)環(huán)境改變,導(dǎo)致致病菌侵入及各種感染的發(fā)生,因此外陰清洗切忌把肥皂沫帶入陰道,當(dāng)然更不能用肥皂水清洗陰道了。
肥皂是堿性物,使用肥皂洗下身,起了中和作用,無疑大大地削弱了這道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身,小女孩的尿液呈中性或弱酸性,由于尚未發(fā)育,雌激素缺乏,小女孩的陰道分泌物也很少,如再用肥皂洗下身,這道屏障就不堪一擊了。
局部清洗時最好也不要使用香皂,因為有些香皂的添加劑可致局部的接觸性皮炎。
少女清洗陰道的正確原則
小女孩的外陰尚未發(fā)育完全,尿道短且外口暴露,容易受污染,陰道上皮抵抗力也低,一旦感染,細菌就可長驅(qū)直入,引發(fā)泌尿道感染、陰道炎等疾病。
一、適當(dāng)清洗外陰,如非必要不要沖洗陰道,不破壞陰道的生態(tài)平衡,不讓外界的病侵入陰道。
二、備好自己專用的清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前洗凈,毛巾使用后曬干或在通風(fēng)處晾干,最好在太陽下曝曬,這有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌。
三、大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試凈,并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣,若不揩凈,肛門留有糞漬,污染了內(nèi)褲,糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道,引起炎癥。
四、例假期間,要勤換衛(wèi)生巾,潮濕的環(huán)境細菌最易繁殖。
五、不要使用堿性大的肥皂或高酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。
保持陰部衛(wèi)生注意要點
在公共浴室不亂放衣物;清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳;不與其他人換穿衣服,尤其是內(nèi)衣;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用,清洗外陰用的毛巾與盆不可用以洗腳,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癬的婦女一定要早治療,否則易引起霉菌性陰道炎;夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐;不長期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道,以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎等等。
另外小編還想要補充的是,女性在月經(jīng)期間應(yīng)該清洗陰道呢?這時候要注意清洗器具的選擇,應(yīng)當(dāng)堅持一人一盆一巾一水,陰部與足部要分開洗,每天都應(yīng)該進行外陰清洗和內(nèi)衣褲更換。之所以這樣做,是為了避免其它的感染進入陰道。