乳腺增生雖然是一種常見(jiàn)的疾病，但是有很多的女性對(duì)它還不是很了解。它可能一直威脅你的健康但你卻一無(wú)所知，乳腺增生的根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)，臨床上乳腺增生最常見(jiàn)的癥狀是乳腺疼痛，下面我來(lái)就一起了解一下女性乳腺增生的食療方法，希望能對(duì)大家有所幫助吧！

乳腺增生的食療方法如下：

1、海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克，烏龜65克，豬肉65克，總湯，加入鹽，香油調(diào)味。每天2次，一天，吃海帶。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作：肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，干燥或切碎，一起放入砂鍋中，加適量水，浸泡一會(huì)兒，煮沸30分鐘，用一個(gè)干凈的紗布過(guò)濾，取汁放入容器，待溫，加入蜂蜜30毫升，攪拌均勻成。上、下午服務(wù)。

3、香附路通蜜飲

制作：20克，香附30克，通過(guò)道路、10克郁金，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煮沸30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫，調(diào)入蜂蜜30毫升，攪拌均勻。上、下午服務(wù)。

4、枸橘李飲

制作：100克干或干枸橘李，成細(xì)粉，裝瓶備用。一天2次，每次5克，枳栗粉，用黃酒加溫開(kāi)水送服量。

5、橙汁飲料

制作：金橘餅50克洗凈，瀝干，切碎，放入砂鍋中，加適量水，煮15分鐘即成火。早上和晚上的服務(wù)，喝果汁、嚼金橘餅。

6、金橘葉茶

制作：金橘葉30克，洗凈，曬干，切碎，放入沙鍋，加水浸泡片刻，煮15分鐘，用干凈紗布過(guò)濾，汁倒入容器，該。代表茶可以是。或當(dāng)飲料，早期和晚期分服務(wù)。

通過(guò)上述文章的介紹，女性朋友對(duì)乳腺增生應(yīng)該有了一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，也知道有很多因素造成乳腺增生，除了身體和精神因素，在乳腺增生的問(wèn)題上我們應(yīng)該有一個(gè)正確的態(tài)度，記住不要吃你不應(yīng)該吃的食物，這樣可以有效的減少乳腺增生疾病的發(fā)生。