乳腺增生到底嚴重么?當醫生告知你你有乳腺增生時，你是否有點害怕地向醫生詢問過，乳腺增生會導致乳腺癌嗎?近年來，患上乳腺增生的女性群體越來越年輕化，并且患病比例也越來越高，所以這引起了許多女性朋友們的擔心，會不自覺地把乳腺增生和乳腺癌聯系到一起。那么乳腺增生到底是不是一種很嚴重的疾病?

70%到90%的女性有乳腺增生問題

據專家介紹，從目前的情況看，乳腺增生的發病率一直呈現上升的趨勢。以前，有這種問題的多半是20歲以上到50歲左右的女性，但現在乳腺增生的病人出現了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見。乳腺增生病人主要以中青年女性為主。雖然在這方面沒有普遍、具體的調查，但從醫院的體檢門診情況來看，有乳腺增生問題的女性可以占到全部來檢查女性的70%到90%，如此看來，發病率是相當高的。

乳腺增生不等于乳腺癌

因為乳腺增生是25歲到40歲的育齡期婦女最常見和高發的疾病，在乳腺門診里增生患者的比例達到90%以上，而且，輕度的乳腺增生和癌癥并無關聯，它是由于女性體內環境中雌激素水平長期較高，刺激乳腺導管造成的，既不是炎癥也不是腫瘤，臨床表現為周期性的乳痛，在生理周期出現前比較厲害，周期結束后緩解或消失。年齡比較大而未婚，沒有生過孩子或哺過乳及精神抑郁的女性最容易得上這種疾病。

有專家認為，囊性乳腺增生在發展中增生的組織不斷壞死，身體受到這種慢性刺激，會不會出現癌變是很難說的。不過，從目前的研究看，大約只有3%到5%的增生病人出現乳腺癌。從另一個方面看，因為乳腺癌是發展很緩慢的癌癥，在什么措施都不采取的情況下，它也需要33個月才能發生，所以，即使有乳腺癌，只要積極治療也是有解決辦法的，病人的思想負擔不用太大。

出現以下四種情況需小心

有乳腺增生的女性如果同時具備下面幾種情況就需要警惕了：一是出現乳腺增生的時間較長，二是增生的結節摸上去很多很明顯，三是自己的年齡是在40到60歲之間癌癥高發期，四是有家族史，如果兼有這幾個因素，女性就應該特別注意身體的變化，免得危及健康。

每個成年女性都應學會乳腺的日常自檢

30歲后，每個女性都應該學著自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢平躺在床上，用指腹順時針按壓乳房，但不要采取抓的姿勢，免得把正常的乳腺組織也當成增生。如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該就醫，請醫生幫助做最終的判斷。

單純的乳腺增生也沒有那么可怕，如果女性朋友得了乳腺增生，首先切忌不要過度擔心，這樣不但對病情沒有幫助，只會加重病情，所以一定要保持心情舒暢，同時在生活中注意避免不良的生活習慣，然后加之藥物治療和體育鍛煉，相信一定可以打敗這個小惡魔!