呵護乳房 預防是關鍵

乳房的呵護很重要，特別是現在的白領女性，生活、工作壓力大，心情的不暢是乳腺疾病發生的一個重要因素，做好半年一次的定期檢查，是將乳腺惡性疾病拒之門外的好辦法。最好的乳腺檢查技術是鉬靶X線，這種無創性的乳腺檢查手段，能夠較全面準確地反應出整個乳房的結構，分辨率高，不受年齡、體形的限制。

鉬靶X線可以觀察各種生理因素(如月經周期、妊娠、哺乳、經產情況及內分泌改變等)對乳腺結構的影響，并可靠地鑒別出乳腺的良性病變和惡性腫瘤。這樣可以早期發現乳腺癌，甚至能夠檢查出臨床上未能觸到的隱匿性乳癌。如果有幸升級為準媽媽，科學、規律的乳房按摩保健能使乳房內維持良好的血液循環狀態，既能保證寶寶充足營養的奶水，還能保持產后乳房的挺拔俏麗。

按摩可以從懷孕滿5個月起至授乳期間，天天都做。由于按摩的手法正確與否非常重要，準爸爸可以到專業婦嬰醫院接受培訓后再協助準媽媽來做，有條件的準媽媽可以直接到婦嬰醫院由專業的保健人員完成。