做好疾病的預防工作，不至于在疾病來臨之時你驚慌失措，乳腺增生的預防措施你知道幾條呢?女性乳腺增生近來較高的發病率越來越應引起大家的足夠重視，所以掌握預防措施做好預防工作，是勢在必行的明智之舉。

乳腺增生的預防措施你知道幾條呢

1、注意勞逸結合.普查中知識分子集中的單位發病率較高,根據這一點,知識女性要特別注意勞逸結合.另外堅持母乳喂養可減少發病,因為哺乳可降低乳腺增生的發病率,還可減少流產次數,也可降低發病率.

2、藥物治療.中醫藥治療是目前主要的治療手段,臨床證明中藥治療效果很好.

3、手術.對乳腺增長病來說,局部切除手術不能達到治療目的,更多地在于排除乳房惡性病變,對于腫塊較硬,難以與乳腺癌鑒別時,行手術治療以明確診斷是必要的.

4、保持情緒穩定,減少精神刺激.據統計,85%的病人在患病前有不良情緒改變,精神刺激可致體內雌激素水平升高,內分泌紊亂.